美文网首页
今日冬至,分享八道美食,营养又美味,全家吃了身体倍儿棒!

今日冬至,分享八道美食,营养又美味,全家吃了身体倍儿棒!

作者: 叶子食光 | 来源:发表于2023-12-21 20:58 被阅读0次

    人间烟火气,最抚凡人心!心里有光,慢食三餐,吃喜欢的东西,过可爱的人生,不辜负在最美的东西时光里,遇见最精致的美食!大家好,我是叶子!忙碌的生活需要美食来治愈,闲暇的时光需要至味来填补,人生在世,唯有美食与爱不可辜负!每天都用最简单的食材做出不一样的美食,希望能够给你们带来快乐与满足!

    今日冬至,俗话说的好:冬至大如年,人间小团圆。在这个节日里,分享八道美食,营养又美味,学会了做给家人吃,全家人都高兴!喜欢的友友赶紧收藏起来吧!

    一、香菜炒牛肉

    食材: 牛肉,香菜,大葱,生姜,大蒜,白胡椒,小米辣。

    做法:1. 将牛肉切成薄片,加入适量的生抽酱油、料酒、白胡椒粉和食盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

    2. 香菜洗净切段,大葱切段,小米辣洗净切碎,生姜切片,大蒜切末。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,倒入腌制好的牛肉,快速翻炒至变色,捞出备用。

    4.放入葱段、姜片和蒜末,小米辣翻炒出香味。

    5. 放入香菜段,翻炒均匀。

    6. 将炒好的牛肉片放回锅中,加入生抽酱油、蚝油和适量的食盐,翻炒均匀,让香菜和牛肉充分吸收调料的味道。

    7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

    二、青椒炒肉

    食材:青椒,猪肉,豆瓣酱,生姜,大蒜。

    做法:1. 将猪肉切成薄片,加入适量的生抽酱油、料酒、白胡椒粉和食盐,搅拌均匀,腌制10分钟。

    2. 青椒去籽,切成片;大葱切段,生姜切片,大蒜切末。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,倒入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。

    4.锅里留底油,放入葱段、姜片和蒜末,豆瓣酱,翻炒出香味。

    5. 锅中放入青椒片,翻炒均匀。

    6. 将炒好的猪肉片放回锅中,加入生抽、老抽和适量的食盐,翻炒均匀,让青椒和猪肉充分吸收调料的味道。

    7. 最后翻炒均匀即可出锅。

    三、辣椒炒小鱼干

    食材:青红辣椒,小鱼干,生姜,大蒜。

    做法:1. 将小鱼干提前用温水泡发,泡发后捞出备用。

    2. 青椒和红椒去籽,切碎;大蒜切末,生姜切片。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,倒入泡发好的小鱼干,炒至小鱼干两面金黄,捞出装盘。

    4.锅底留油,放入蒜末和姜片,翻炒出香味。

    5. 加入青红辣椒翻炒,炒至辣椒断生后,倒入小鱼干,继续翻炒均匀。

    6. 加入生抽酱油、蚝油和适量的食盐,翻炒均匀,让辣椒和小鱼干充分吸收调料的味道。

    7. 最后翻炒至辣椒变软,出锅即可。

    四、肉沫冬瓜条

    食材:冬瓜,猪肉,大蒜,生姜,辣椒,香葱。

    做法:1. 冬瓜去皮去籽,切成条状;大葱切段,生姜切片,大蒜切末,辣椒洗净切碎。

    2. 烧热锅,加入适量的食用油,加入猪肉末,翻炒至变色,捞出备用。

    3.放入葱段、姜片和蒜末,翻炒出香味。

    4. 放入冬瓜条,翻炒均匀。

    5. 将炒好的猪肉末放回锅中,加入生抽酱油、蚝油和适量的食盐,翻炒均匀,让冬瓜和猪肉充分吸收调料的味道。

    6. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

    五、红烧羊肉

    食材:羊肉,生姜,大蒜,大葱,辣椒。

    做法:1. 将羊肉切成块,用开水焯水去腥,捞出备用。

    2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末,辣椒切碎。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片和蒜末,翻炒出香味。

    4. 加入焯水后的羊肉块,翻炒均匀,炒至表面微黄。

    5. 加入生抽、老抽、蚝油、料酒和适量的食盐,翻炒均匀,让羊肉充分吸收调料的味道。

    6. 加入足够的水,没过羊肉即可。大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖至羊肉熟透,汤汁浓稠即可。

    7. 最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。

    六、蒜蓉粉丝花甲

    食材:花甲,粉丝,大蒜,小米辣,香葱。

    做法:1. 将花甲用盐水浸泡30分钟,让其吐沙。然后用刷子将花甲外壳刷洗干净,捞出备用。

    2. 粉丝提前用温水泡发,泡发后捞出备用。

    3. 大蒜切末,生姜切片,辣椒切碎,小葱切碎。

    4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末、姜片和葱段,翻炒出香味,加适量清水烧开。

    5. 加入花甲,烧至花甲壳全部张开。

    6. 加入泡发好的粉丝,继续焖煮。

    7. 加入生抽酱油、蚝油和适量的食盐,,让花甲和粉丝充分吸收调料的味道。

    8. 最后撒上葱花即可出锅。

    七、板栗红枣炖鸡

    食材:土鸡,板栗,红枣,生姜,胡椒粉。

    做法:1. 鸡肉洗净切块,用开水焯水去腥,捞出备用。

    2. 板栗剥壳,红枣去核,大葱切段,生姜切片,大蒜切末。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入葱段、姜片和蒜末,翻炒出香味。

    4. 加入焯水后的鸡肉块,翻炒均匀,炒至表面微黄。

    5. 加入生抽酱油、料酒和适量的食盐,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收调料的味道。

    6. 加入足够的水,没过鸡肉即可。大火烧开后转小火慢慢炖煮,炖至鸡肉熟透。

    7. 加入剥好的板栗和红枣,继续炖煮15-20分钟,让板栗和红枣充分吸收汤汁的味道。

    8. 最后加胡椒粉即可出锅。

    八、香菜鸡翅

    食材:鸡翅,香菜,辣椒,大蒜,白芝麻。

    做法:1. 将鸡翅中洗净,用刀剁成两半,在鸡肉上划几刀,以便入味。将鸡翅放入大碗中,加入生抽酱油、蚝油、料酒和适量的食盐,搅拌均匀,腌制30分钟。

    2. 香菜洗净切碎,大蒜切末,生姜切片。

    3. 烧热锅,加入适量的食用油,倒入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄,捞出装盘。

    4.锅里留底油,放入蒜末、姜片,辣椒,翻炒出香味。

    5.倒入鸡翅翻炒片刻,加香菜翻炒均匀。

    6. 最后撒上葱花,白芝麻翻炒均匀即可出锅。

    好了,我是叶子,今天的美食就分享到这里啦!分享美食,分享家常菜,关注我,不迷路,带您探索更多的美食!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:今日冬至,分享八道美食,营养又美味,全家吃了身体倍儿棒!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vauxndtx.html