不熬夜，才是你顶级的自律！

自律的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。所以，我们要把早睡当做生活的仪式去认真践行，不要把低效率的拖延症当做熬夜的理由！人生是一场马拉松，只有活的足够久，未来才会有希望。如果你连生命都不珍惜，相当于你放弃了前面的一，后面附加有再多的零也无用。最后，引用《少有人走的路》里的一句话“自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。”来结束今天的卧谈。晚安。