今天是元旦假期的第二天，心里有一种莫名的惆怅，一种不舒服的情绪弥漫整个身心。
问自己为什么会有这样的心情？挑错的思维模式，看谁都不顺眼？好像都是外在惹的我不开心了，大儿子不好好学习，好像总也在家呆不住，即使在家也会敬课本而远之，拿起手机都放不下，要么一出去就是大半天，昨天好像还问到身上有烟味……，这段时间好像都不吸烟了，昨天又闻见烟味着实让我很反感，我是着急说服儿子下学期重新上七年级，但每次试探他的口气，感觉都是无解。如果他没有对学习有新的认识，没有意识到自己浪费了那么多的时间，自己有那么多的知识卡在了七年级，依然浑浑噩噩，即使重上七年级又有何用？但如果这样继续下去，真的是在荒废时间，虚度青春，看他的现状，我又不能接纳他了，这一切真的让我很焦虑，这样下去怎么能行？
对于儿子的现状，我还是要接纳，因为接纳才是改变的开始，接纳他现在不想学习的现状，继续用文字来影响他，少说教，先从习惯开始，用焦点的理念，关注正向，譬如，前天把自己的鞋子给洗了，今天上午把自己的袜子给洗了，今天上午虽然没有做题，但看书了，今天早上把碗给洗了，聚焦一小步，还是要给他以希望感，让他看到，他也是有好的方面的。
再说小儿子，因为课本知识掌握的不扎实，想趁这三天放假的时间来补一下，但小儿子是有抗拒的。虽然抗拒，我觉得还是得严格要求，我能做的就是，少讲道理，温柔的坚持，可以利用下棋来帮助他在学习过程中提高效率。
说说自己，今天很少看向内心，评判的多了，评判好像也给自己一种负能量。亲爱的，你的焦虑可以先放下，因为焦虑是解决不了问题的，只有冷静才能生出智慧，才能找到解决问题的办法。
网友评论