今日运动5:50～6:16 计时26m
伴随着呼吸瑜伽球运动热身，猫式、下犬、板式、燕子飞、上犬、猫式、下犬、起跑式、鸽子式；压腿
运动后身体微热、微微汗、双腿感觉很轻松
很舒适
本文标题：Day8～运动打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vawmpqtx.html
网友评论