一、爱自己的身体
一个爱自己的人，会爱惜自己的身体，健康饮食，良好作息，适当运动，定期体检、常做保养。尽量让自己的身体调整到比较良好的状态中。
二、爱自己的心理
定期的清理自己的心理垃圾、当自己有负面情绪的时候，安住当下，别让负面情绪爆发泛滥，或者找朋友倾诉，及时清理内心垃圾。
三、热爱自己的事业
找到自己人生优势轨道，做一行爱一行，有自己的目标和上进心，不会一副整天混日子的状态中度过，热爱自己的工作岗位，并从中找到一些乐趣。
四、接纳自己
一个真正爱自己的人，一定是接纳自己的，知道自己的缺陷，接纳自己的不足，内心能够做到平衡，没有必要过度自卑。
五、热爱生活
做有意义的事情，有自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情，并能从中找到乐趣，找到小确幸；
六、知限
不要定太高的目标，能感知自己的实力；减少由于失败带来的挫败感；
七、有三五知己
有几个志同道合的知己，闲暇时光喝喝咖啡、逛逛街、谈天说地；
八、满足自我需求
感受自己内在的声音，适时给自己一些小奖励，可以是自己喜欢的包包，衣服，手表，项链等等，让自己小开心一下；
九、心中有梦想
心中有梦想，内心有期待，定一个努力就能够达成的目标，当目标实现的时候，就能感受到那种久违的幸福感，成就感。
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