为自己而跑步-2020-09-06

早上在仁湖公园跑步，五点半左右到达，初秋的早晨，已有阵阵凉意，跑步正合适。

应该是前一段时间的有规律生活，和暑假期间的持续跑步，让自己感觉今天的跑步相对轻松，前两公里还需要发力，到第四公里时，已经进入最佳状态，心里目标定为于8公里，而途中遇到实验中学的一些同事，都肯定了自己的跑步比较轻松，更是让自己感到力量无穷，到第7公里时，其实已经有点吃力了，于是，在到了7公里之后，果断停下，步行一公里，此时感觉与往日有所不同，看来是距离有点多了。拉伸完毕，回家洗澡，早饭后，赔妻子一起到后方菜场买菜，回家之后，有了困意，睡个回笼觉，中午也是午睡整整一小时多。

跑步，原本就是为了自己的健康，其实也有自己的目标，今年，打算以每天2公里作为距离，配速是七上八下，也就是7分到8分之间。上半年因为疫情休息，所以，坚持得不错，慢慢地不止2公里了，偶尔4公里、5公里也有，最多甚至6公里，而配速也基本上到6分多，7分不到的样子。这样的状态其实是很理想的。

但是，人总是不肯按照目标前进，比如配速，昨天就冲进了5分多，而今天的距离到了7公里，什么原因呢？当然也不是为了发个朋友圈让大家点赞，但多多少少总是希望让自己暗喜，原来我进步这么快。

可是，再想一想，何必呢？快和远都不是我自己真正想要的目标，跑着就可。如果说开始阶段的跑步是一种尝试，那么，大半年之后，我应该是在坚持，而多年之后，比如五到十年了，还在跑，那就是习惯了。

能一直跑着，这就是为自己而跑，不在乎速度和距离。