在心理咨询中，有很多来访者和我探讨 怎样可以获得幸福快乐的感觉。
我想首先需要能力大于欲望吧！
假如一个人有挣一万元的能力，但是他每个月的花销四五千就够了，有不少剩余，就会觉得很富足。
如果一个人每个月就挣四五千的能力，他的花销需要万元，这样就需要透资银行卡。
有些人对吃穿都不讲究，一个月最低生活费一两千元，
四十四岁之前，我一直向外求，希望自己月入过万，当我实现了目标，并没有预期的轻松快乐，依然觉得好像还是不够花。
我也想过是不是自己挣的钱缩水了。
后来，当我失去了原来的工作，由万元变成了每个月只有一两千的收入。
这种反差让我纠结痛苦了好久，后来开始践行断舍离，过极简的生活。
这时，我发现日子还是那么过，也没有想象的那么糟糕。
当欲望不断缩小，对物质的需求也在没有强烈的欲望。
曾经的我觉得退休金更本不能让自己过上有质量的晚年生活。
现在下的我觉得，其实我每月需要的并不多。
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本文标题：能力与欲望
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