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不要再把时间浪费在无意义上,做点有意义的事情吧!

不要再把时间浪费在无意义上,做点有意义的事情吧!

作者: 伊敏儿 | 来源:发表于2018-09-04 00:00 被阅读0次
    不要再把时间浪费在无意义上,做点有意义的事情吧!

    网络段子说,“天将降大任于斯人也,必先卸其QQ,删其微信,封其微博;收其电脑,夺其手机,摔其iPad;断其Wi-Fi,剪其网线,使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进,而后必成大器也。”现实有太多的诱惑让我们迷失方向,我们总是不经意间把太多的时间浪费到无意义的事情上,然后黯然悔恨。

    于是,时间管理课程出现在大众视野。有人开始拼命做时间计划,比如:6点早起,7点吃早餐,8点上班,然后真相是,当6点钟闹钟响起的时候,你会立刻按掉闹钟继续睡觉,接近8点起床去上班,沿路买个救命早餐。周密的时间计划并没有把你脱离苦海,还给了你没完成任务的愧疚感。

    而我想说,时间是永恒无法管理的,我们只能通过科学的方法去约束自身行为,最大程度地利用时间,更加详细地记录时间。

    因为,如果时间没有记录,就好像生活不曾发生过一样。


    在艾力的34枚金币时间管理法,时间就能像账单一样被记得很清楚。

    原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。以半小时为单位来记录。每天晚上,数一下金币是怎么花的,你就有了一个非常不错的收获,你会发现,一天的时间,都干了什么,高效与否,一目了然。

    时间记录完毕一定要去分析。神奇地把时间分成五种颜色。

    第一类:蓝色,尽情娱乐时间。

    高效地玩,无负罪感地玩。比如:和家人聚餐,和朋友聚会等任何人在一起的开心事都可以记录。

    第二类:绿色,休息时间。

    包括睡觉的时间,上下班路上的时间,在路上听音乐看电子书的时间。

    第三类:橙色,强迫工作的时间。

    比如:工作的有些会你不想开,但不得不去开。为了将时间高效利用,这个工作我不想去做,但人又必须到场,我们可以在脑子里想些计划,做些其他的思考。

    第四类:黄色,高效工作的时间。

    包括高效地工作、看书、学习,任何能产生价值的时间都标记在这里。

    第五类:红色,拖延的时间。

    比如,在朋友圈自己给自己点个赞,早上在床上赖上半天床。原本计划和朋友聊天三小时,被拖延到了六小时。

    这么一来,每一天的时间五颜六色会很有趣,也可以通过34枚金币法来计算。

    每周,把自己高效工作的时间除以4,把我拖延的时间除以2,之后用前面得到的数字减去后面得到的数字,即为自我奖励的时间。

    对于很多人来说,穷的只剩下时间,富的还有时间。时间就是生命,时间就是金钱,请不要再把时间浪费在无意义的事情上。


    每天叫醒你的不是梦想,而是现实的小皮鞭。

    不要再把时间浪费在无意义上,做点有意义的事情吧!

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