产后恢复的那些事

给一产妇拍打调理了几天，有些小经验分享给孕妇或产妇：（其实，由于对中医的研究很肤浅，所以原因方面，我纯属瞎说！）

产后恢复的那些事

1. 首先的是，由于乳腺不通，导致乳房胀痛严重，产妇回疼痛难忍，宝宝吸奶也不顺畅，如果调理不及时会导致发烧甚至回奶。

原因：肝气郁结，平时经常生气，加上怀孕及生产后，肾气不足，肾主水，肝需要肾水的滋润。乳房对应的肩胛位也不通。

处理方法：热敷两乳房的同时进行按揉，再同时拍打肩胛位置，约半个多小时，再拍打肝和肾！（在拍打肾的位置时发现，奶水会增加，所以，奶水不够的，重点拍肾吧！）经过这样处理，一次可以明显改善。之后，继续按揉乳房、按压膻中，拍打肩胛、肝肾、腋下位置就可以了。（看来，我可以当催奶师了！）

2. 生产过后都会出现腰痛：拍打整个背部，重点肾和脊椎。整个人的精气神都会得到很大提高，即使，带着孩子，晚上睡得少，精神也不受影响，身体棒棒！

3. 产后，会有恶露排出，拍打腹部，可以加速排瘀血，妇科问题也会得到改善。而且对大便的通畅也有帮助！

4. 从怀孕到生产后，阴道附近的位置都会出现瘀堵，所以也要重点拍打，恢复也会很快！

5. 在无意中，发现出生10天的宝宝肚子胀，按压宝宝肚子约一分钟，正在睡觉的宝宝居然没被弄醒，发现宝宝的双唇微微被气推动着，在排气，哈哈，两次排气都是持续了几秒钟，那过程自己脑补一下。然后，给他拍打肚子一会，他醒了，脸蛋胀得红红的，使劲地放了一个很大的屁屁，哈哈，继续脑补！之后给妈妈拍打肚子，发现妈妈也肚子胀，看来，宝宝是吃了妈妈的奶受影响了！