（5月2日）六六老师的温馨提示：
（一）练习昆达利尼瑜伽很快，直达，拙火提升很快。同时管理不当容易走弯路。所以，建议：
1.能在线下找到专业昆达利尼瑜伽老师练习最好。专业，有序，安全。
2.如果不能找到专业老师，自己练习，一定循序渐进，严格按照我的课程教导。只做自己适合的，老师心法传承过的奎亚。不可以随便拿张纸就练习，那是不负责任的，也很危险。
3.如果不按照教导练习，又不补充蛋白质，矿物质片，神经系统需要的各种精微能量，建议不要练习中枢神经奎亚。
出现头晕，视力模糊，心跳加速等一切身心问题，停下来关注呼吸。休养生息。
（二）关于晚课学员安排：
1.如果时间允许，大家可以把晚课做早课，早课的效果更好，燃烧业力的黄金时空，6点到7点，天都大亮了，时间你们定。
2.练习昆达利尼瑜伽的开始，因为直达核心要素，燃烧旧有障碍和业力，有些人身体反应会很大。注意补充蛋白质，矿物质等滋养神经系统的营养产品。提升能量快。
身体基础营养不足，人容易昏沉，困乏无力，能量支撑不了拙火提升冲上顶轮。
所以，建议大家合理安排饮食结构，适当补充蛋白质，精微能量。
3.密法心心相印重要，不相信就不会能量交换。
塑造一个全新的自己，就是塑造一个全新的神经系统。
大家各自珍重，该说的全部说完。修行在个人，因果自负。
温馨提示：（来自六六）
线上课程需要大家意见，安排周期后半期进度。谢谢你们。
一群喉轮奎亚，进行这么多天，参加的伙伴有感受吗，有效果吗？你喜欢吗？如果有收获是哪些方面的？如果可以增加内容，您希望是哪些内容呢？
二群肾脏奎亚，我带课21次，你们自修12次了。进行到现在，你有感受吗？身心有收获吗？和过去的自己有不一样的地方吗？
如果可以增加内容，您希望是哪些内容呢？
晚课伙伴，昨晚的Sat奎亚喜欢吗？克尔坦冥想喜欢吗？如果需要，您希望是哪些方面的支持呢？
感谢大家，互动交流。让我们的成长更加全面，你的成长你可以做主。
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