在成长的困境中联结渴望

      共读第11天，读《萨提亚深层沟通力》第四章在成长困境中联结渴望。

       看到这个标题，我想到的是：如何在困境中联结？既然是成长的困境，那么作者看到了什么，让他有力量去联结自己的渴望？如何看到的。

       这章主要讲述了作者的生命故事，改变发生的几个关键节点，通过画冰山图了解自己成长过程不同阶段的冰山，作者发现自己在十岁之前，家庭给予他的温暖与爱，帮助他建立良好安全感。虽然母亲他的成长过程中对她造成的影响，但因为他借由冰山图这个工具，帮助他看见到父亲在成长过程的用心陪伴，父亲身体力行对他生命力的影响：

一、经常表达让孩子感受到看见和爱

        父亲是一个宽容会表达爱的人，不吝惜说爱，表达对孩子的需要：老子很爱你，我需要你帮忙，你没回家，老子想你了……

        父亲对于孩子的职业有自己的想法，却也尊重孩子的选择，会表达初衷：他是关心孩子的未来，但孩子要做什么都行。

二、保持平和稳定的情绪，让孩子感受到接纳和爱

       父亲为家庭生计奔波，无论遇到什么样的变故、挫折，依然没有懈怠对家庭、子女的照顾，未将情绪带到照顾孩子的生活中。

三、信念的传递，让孩子找到方向

       读书是会出人头地的；咱家的人是大器晚成；

       在崇建老师的生命故事里，我学习到了：

       童年是大脑神经发展的关键，我们想要孩子拥有安全感、被爱、被接纳的幸福一生，为人父母需要学习宽容、擅于表达爱，情绪稳定，创设良好的家庭氛围，给孩子一个幸福的童年至关重要。

        回溯自己的生命故事，看到自己从父母身上获得的爱语是：服务的行动。让我下田干活，体验干农活的辛苦，以激发学习的动力。记得母亲小时候，常说的是：女孩长大了，不管怎样要靠自己，从小让人做许多的家务活。当是觉得很不解，现在看来那是母亲给到我刻意练习的机会，让我变得独立自主。想到这里内在爱意涌动。悟到：我需要练习：时常回看自己的生命历程，找到支持自己成长的支柱，联结爱与力量。

       在共读伙伴的分享中，我看到了每个人关注的视角不同，当我们把关注点更多地放到有力量的画面上，如：崇建父亲的信念、表达、稳定的情绪上学习到对孩子要多一些耐心，无论如何不要着急，慢慢来，重要是要练习觉察与专注自己的能力。改变一定会发生的。