今天小暑啦

今天是小暑，全国南北方都进入到炎热的天气里面，要防中暑，饮食就适合于比较清淡。养生的食物可以用大枣五十克，龙眼肉十五克，黑豆五十克来煮汤喝，能够治疗阴虚盗汗，能够治疗血虚心悸。如果老是觉得心悸，心脏很不舒服，可以用这个方法。

附上：2018年三伏天时间表

伏前加强：7月7日-7月16日

初      伏：7月17日-7月26日

中      伏：7月27日-8月05日

闰 中 伏 :  8月06日-8月15日

末      伏:  8月 16日-8月25日

伏后加强：8月26日-9月04日