自从每天2000字开始，好像就一直在熬夜，每天五六个小时的睡眠。
又或者是连上九天的班，每天都是八点钟。
今天的我不在状态，下午六点开始就整个人没有精神，面无表情的盯着屏幕，右手机械性的点着鼠标，一连两个半小时。
做好了九点下班的打算，想着待会直接回家补觉吧，好好休息一下。可是双腿不听使唤，还是去了健身房的路上。因为脑子里那种强烈的跑步念头愈发强烈，那种好好休息一下的念头也只是一闪而逝。
我明明不是这样的人啊，我对自己总是心慈手软，过度放纵。今天也不知道是怎么了。
最近又是平台期，饮食没变的情况下体重没降反而增了一点点。小红书的各种负能量笔记。很多人坚持跑步，跳绳好几个月都没瘦一斤，心态崩了。
看了她们的言论，我想我应该是放弃的。看了那些一个靠饮食月瘦15斤的人我也不羡慕，因为每个人是不一样的，体质不一样，减肥的方法不一样。而我更偏向于运动。
哪怕什么都不干，让我跑完今天的一个小时吧，停下来很容易，再想重新开始就困难了。这是今天我给自己灌的鸡汤。
外界有很多的声音，而我只喜欢倾听自己心里的声音。
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此篇为原创，亲生经历及真实经验分享我当写日记一样一字一句码在备忘录里公开分享的同时不希望遇到有心人洗稿如需转载请留...
本文标题：停下来真的很容易
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