2022-01-06

2022年已经过去六天，我在纠结是不是应该学人家立个flag推推自己，因为日子太舒适，远离追赶拼搏，完全忘记了努力的感觉。

倒不是不喜欢这样，反而非常享受现在这种毫不内卷、取悦自己的生活方式。只是人还年轻，经常反思自己是不是真的心安理得就这样早早躺平，答案显然不是。新的一年，把生活过得热闹一点，积极一点，充实一点，应该会让自己更快乐。被迫自律的过程是痛苦的，享受自律，并且能一直享受自律，需要维持一个度，让自己舒适，开心，健康。我希望我新的一年可以做到这样，平和惜时，偶尔自律，经常快乐，享受生活。

一、读书。暂定每个月两本吧，不管什么书，一年读完二十本，并且做一点读书笔记，让自己不要那么快忘掉某一本书带给自己那几个瞬间的收获和感悟。

二、游泳。五月份之前，每个月打卡二十次，五月份游泳馆停掉之后换另一种运动，坚持运动，会有好气色。

三、学习烘焙。每周一次，这个不需要flag，我很喜欢。

四、尝试拍视频发点小红书记录生活，记录孩子的成长。

五、听一套完整的声音训练课程，训练气息、发声、配音技巧，尝试开辟一项副业。

六、最重要的一点，晚上回家放下手机，沉浸式陪伴孩子，早睡早起。

暂时就是这些， 以后想起什么再慢慢增加修改，这个程度的自律可以做到，新的一年，积极一点，给孩子做个好榜样。