做自己

你一定听过不少关于“做自己”的宣言吧？比如“都是第一次当人，凭什么让着你？”或者“学会说不”等等，这些话都指向一点，那就是我们要表达自己的真实想法，我们要做真实的自己。

但是，在现实生活中，有谁真敢这么做呢？当你拒绝别人时，对方的一个眼神可能就会让我们心虚；

当你穿着自己最爱，但风格独特的衣服时，别人的一声窃笑，就会让你内心的防线土崩瓦解；

当你不满上司的安排，想要反驳时，空空如也的工资卡又让你闭住了嘴……

所以，勇敢做自己，说起来好听，做起来却不容易。

不过，做自己也不是完全不能实行。对于那些不影响大局，不会威胁你切身利益的事情，只要你克服内心恐惧，不是不能实现。努力不受他人影响，做真正自己。

我们大部分人一样，会有不由自主把真实想法藏起来，不好意思拒绝别人的时候。按照自己的本心来生活，碰上实在不想做的事试试拒绝。

当然，“己所不欲，勿施于人”，你也不要强迫别人做事。

不要总拿别人的眼光跟自己比较

一旦我们“做自己”遭到别人的指责，说我们太冷漠，我们就需要考虑一个问题：如果我们做自己就是冷漠，那么隐藏自己的真实想法，迎合他人，难道就充满善意吗？

其实，我们隐藏自己所表现出来的那些善意，根本不能算数。我们之所以会答应别人的要求，附和朋友的话题，不过因为害怕自己被他们排挤罢了。

甚至有时候，我们对亲戚做的一些讨喜的事儿，也不过是想得到他们的赞美而已。

这些事顺了别人的意，所以在他们眼中当然是“善意”的表现，而作为当事人的我们，却因为过于在意别人的眼光而生活得小心翼翼，内心也饱受煎熬。

说白了，不是出自内心的善意，都是假象。我们一面做着伪善的事情，一面让自己备受煎熬，实在是得不偿失。

要摆脱这种糟糕的状况，最好的办法就是，不要总拿别人的眼光跟自己比较，过度在意周围人的评价。

如果我们能意识到这一点，内心便能摒弃那些华丽的伪装，获得解脱。当然，在现实中，我们的这种做法也许会被旁人理解为冷漠。你不要因此而难过，你不是真是冷漠，只是没有顺他的心意罢了。

不可否认，人应常怀慈悲之心，多做善事。但在此之前，我们首先应该学会体贴自己，不要把别人的快乐建立在自己的痛苦之上。

但行好事，莫问前程

做自己，除了不要在意别人的眼光，还有一点，就是不要“太过渴求别人关注自己”。这是什么意思呢？我们来打个比方，有的人做好事是发自内心，得不得到别人注意，他并不在乎。

但有的人做好事，是希望别人表扬，要是没人搭理他就会非常生气。如果我们要做自己，就要摒弃那些“渴望他人关注”的想法，一旦这类想法掺杂进来，你和迎合别人做事就没什么区别了。

要摆脱这种困境，诀窍就在于，不要总觉得事情都是“为别人而做”，既然你选择了做自己，那么你就要把你说的每句话，办的每件事都归于为了你自己而做，不要渴望别人的赞赏。比喻你喜欢干净发自内心给打扫干净了，打扫了就别一直烦恼别人没有看到。

当你做了某件事，渴望得到别人注意时，不妨告诉自己：“我只是自己想做这些事，并不需要谁的感谢”，那我们就能摆脱负面情绪了。

“但行好事，莫问前程”，顺着自己的心意，做你认为应该做的事。放下“做了好事想被别人知道”的欲望，默默行善，这才能让你真正获得快乐。

总结如何做自己。做自己要注意：第一，不要在意别人的眼光；第二，做了好事，不要渴望别人的关注。当我们做的每件事都不受外界干扰，这才是真正的做自己。