后知后觉

2号到4号在北京学习，这三天学习的过程中看到了自己很多固有的模式，之前不管去哪里学习都是有一个固有的想法就是等着别人主动来跟我聊天，我很少主动去跟别人链接，即便有小伙伴跟我聊天我也是很难感受到对方跟对方链接，用心的交流，最后的结果就是三四天的学习下来 没有真正的认识几个同学也没有更深入的交流，我就开始自我否定和评判自己，觉得自己不够好所以他们才不愿意跟我聊天，我不够好所以他们才不愿意靠近我。

去课堂的第一天我还是这种状态当然也是跟之前同样的感受，到了第二天开始我就开始积极主动跟几个来课程之前就有微信 就联系过的同学 我去主动去到他们小组里去找他们聊天跟他们链接，同时也认识了更多的新伙伴，第二天晚上跟一个在课堂上认识的老乡一起吃晚餐聊天，第三天我也是在课间积极主动的去跟小伙伴们链接，之前我的模式是，即便来课堂之前在微信上联系过的同学但是没有见过面 我们都知道一起去线下课但是到了课堂上我也从来不主动去找他们聊天，等着他们来找我，这次我看到了自己这个模式之后积极去调整第二天第三天挨着去把微信上就联系过线下一起来课堂的小伙伴都去见了一下，有了更多的链接和交流，之前的自我评判觉得我不够好 别人不喜欢我 等等之类的自我否定 自我暗示松动了，事实不是我自己想象的那样，不能保证所有人喜欢我，但肯定不是我之前想象的自己那么糟糕，那么差。