【今日个人提升】
001口部操练习
002跑步20分钟
003其他：做头发、看了燕江、靖蓉甜甜的爱情
【今日突破】
001 早上8点半起，然后跑步步
002去烫染了头发，像一个大人了
【今日反思】
001C：早上找眼镜找了挺久，浪费时间和心情。和C发消息后，心情好多了。犹豫要不要给C发消息，也浪费时间。
为什么犹豫？因为自己不喜欢主动[捂脸]
如何改进：改掉不主动的坏习惯。有什么想说的话，直接对C说，要信任他会无条件呵护你。和C讲话会变开心。
002发型：发型、发色、服装搭配，自己要研究，有心得。不要等别人推荐。如何研究？看女团照片。
003时间：今天的看书与写作没完成。看来每日目标，要早上趁早完成，或者提前一天安排。
【今日感恩】
感恩唐敏姐姐让同事帮我做造型。
感恩陈经理帮我做头发，手艺很棒，辛苦了。
感恩叔叔阿姨看我玩电脑，还给我倒水，拿核桃花生给我。
感恩妈妈买了很多水果送别人
感恩爸爸为家里付出
感恩C总是很幽默地化解我的烦恼，爱他
【夸一夸自己】
把一切体验当游戏，没有什么面子、架子
【明日行动】
先把日常任务完成，再玩儿。
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本文标题：【4.7复盘】
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