自由书写

小时候一直有写日记的习惯，一直到某一天发现我老妈偷看我上了锁的日记，我从此毁掉所有日记，不再保留写日记的习惯。以前遇到低谷的时候，常会一个人写点什么，如同自己和自己说着知心话，写完了好像就舒畅一些，可能有阴影了，所以从不保留，写完了就毁了。再往后，只身国外的那些年，MSN space成为了我心底的一亩田，写满了我一路的喜怒哀乐。回国后，space没法用了，玩了一段时间微博，但总是感觉差了一点儿什么。再往后，朋友圈火起来，就很少写什么了。直到看到莎珈的朋友圈里提到这个自由写作群，那一刻，心亮了一下，于是打算试试看和一圈人一起写是什么滋味。

自由的写作，让心底的话自然地流淌出来，你都不知道你自己心里原来装了那么多未尽之言。写着写着，好像原本混沌的事情和心结也慢慢理顺了。自由写作是一种记录，是一种表达，是和自己内心的对话。

我是半道儿加入，和大家都很陌生，虽然在这个群里发言也不多，但依然感受到很多能量和温暖。我相信，能量的流动和释放是一种疗愈，而一个群中，更有彼此的照见和滋养。在群中，也似乎看到了冲突和退群。可以起冲突和表达愤怒，说明关系已经深入了，并不完全是坏事。是的，只有在彼此的碰撞中，才能发现自己的边界，在关系中，我们才能够更能认清自己。每一次激荡，都是了解自己的绝好机会，我们可以逐步看清自己的本来面目，并学习去全然接纳它。这是一条漫长的路，我们选择进入一个群体，就已然在路上，只要保持时时的觉察就好。

感恩这些天大家的陪伴和鼓励，祝福每个人都能拥有一颗通透的心，好好爱自己。