1.每天6:00 起床 ✔
2.每天23:00 睡觉 ✔
3.每天健身30min ✔
4.每天看书60min ✔
5.每天学习视频制作 ✔
6.每天任务复盘 ✔
1、今日收获
①早起： 昨晚睡的还比较早，今天早上不到六点就醒来了，虽然是设了闹铃闹醒的，anyway，终究是起来了。✌️早起的感觉还不错，发现早上的时间蛮充足的，可以做很多事情。而且感觉早上头脑比较清晰，以后可以把最要的事情放在早上做！
② 每日复盘：今天开始写每日复盘，虽然一直知道复盘很重要而且必要，但是一直没能够以文字的形式实施下来。这次希望能趁着这次机会，每日复盘坚持下去，养成习惯。将自己一天的工作和任务进行回顾和总结，给自己带来更多的收获与思考。
2、今日反省
① 没有完成今日todolist， 做事的效率有待提高。
一、日程： 1.每天6:00 起床 ✔ 2.每天23:00 睡觉✔ 3.每天健身30min✔ 4.每天看书60mi...
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早起6：00 每日复盘： 每周复盘
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本文标题：每日复盘-day01
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