焦点网络中级 程玲玲 郑州坚持分享第165天
我觉得自己的共情总是不到位，可以说很表面。也不能很准确的贴近来访者的状态，只是急哄哄的往前走，有时都感觉来访者不想回答我的问题了。
有老师给我分享了一个方法，就是随时随地的感受自己的情绪，比如：事件~感受~是什么引发了自己这样的情绪。
发生了什么事件，让自己有了情绪？
不舒服的感觉是什么？
是什么让自己有了这样不舒服的感受？
只有能精确的体会到自己的感受，情绪，在面对来访者的时候，才可以做到换位思考，把自己放到来访者的世界里去体会她的感受并精准的反馈出来。
2018-07-19
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路过 高原明珠_5266 2018-07-19 07:58 · 字数 96 · 阅读 0 · 路过 人生的每一天经...
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本文标题：2018-07-19
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