今天我放下控制，允许宇宙通过我去表达，并且进入我的生命来引领我。今天，我让和平为我做出所有的决定，我让爱告诉我去哪里、见什么人和说什么话，我让我神性的部分散发光芒，在我的生命里创造喜悦。今天，我全然信任地交出控制权。我放手，并且听任于宇宙。
今天有安排拆书练级，昨晚上写拆页。我知道按照拖延症作遂的惯例，我如果一直墨迹到晚上9点再写稿子，估计没写一会就会脑袋混沌，两眼发昏，想扑向我的床。越晚开始干活，带来的不是洪荒之力，而是对困难问题的更加困难和身体的突然的疲倦。本来自我评估可以一路写到10点半，但是如果从9点才开始，看着时间越来越晚，看着稿子还没有成形，困倦感会更加明显。
所以，昨晚我从7点半开始写稿子。不管写不写得出来，越早打开电脑开始，解决问题的能力也似乎更强大一些。开始进行这个在我心里划归为困难的事情前，我关掉了与外部通信，一股作气，发现9点半时基本上已经写完了。看着这个时间点，心里很轻松，也带来一股愉悦感。
当假我想控制我，再玩一会，再休息会，欺骗我9点开始你定有洪荒之力的时候，我选择不相信他。宇宙带领我，越早开始越好。
今日功课
这一天，将全部控制权交给宇宙。不要取回控制权。一整天，臣服于他的照料和爱。留意你的感受。
我知道宇宙会告诉我，什么是正确的事情。
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我从9月1号开始阅读《轻而易举的富足》，过一种富有仪式感的生活。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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