以前我是一个容易气急败坏的人，现在也还有。
只是气急败坏的次数比以前要少太多。
但比起身边性格温和的朋友，我还是太容易起急，
继续改。
年轻时候没觉得气急败坏怎么，事情过了，就过去了。
中年后，才突然意识到，气急败坏有多可怕。
它是一种会迅速让事情，急剧往坏方向发展的情绪催化。
也突然意识到，人“永远”不应该让自己失态。
意识到，气急败坏是太不智慧甚至是愚蠢的意识“失控”。
1
去年因为一个项目出差，见了一个女领导。留下的第一印象，“非常优雅”。
会议上她能够兼顾到桌上每个人的情绪，说话娓娓道来，温柔，又有力量。
第二次见面，起初的座谈依旧同前，直到她领导进来说了几句话出去后，风向大变。
面对一屋子各部门的负责人，能感觉到，她失控了。
很多年没见到一个人可以气急败坏到失态。
其实，之后想想，我们的印象太没关紧要了，对于女领导，我们也应该理解，毕竟我们没有处在她的环境和立场，或许这是官场一种“不得不”且快速的“生存之道”？。
但终究觉得，不值得。
或者，是可以用另一种方式，表明态度。
2
回到最平常的生活，当碰巧一个又一个不顺连在一起的时候，人们也往往最容易气急败坏。
好比，有的时候糟糕的事情就容易赶在一个早晨：
原本晚上预约的粥早上起来发现没好，
蓝牙耳机没充上电，
预约的车突然来不了，
路上买的热咖啡被撞洒……
情绪糟透的一个早晨，又太容易引发更糟糕的一天。
原本可以做好的事情，也似乎开始变得糟糕起来。
气急败坏就是这样，
会由于一个事件的发生，
让我们的意识逐渐失去控制。
火一层一层往上拱，越烧越旺。
原本后面能做好的事情，一再被牵连。
火依旧继续蔓延，
我们，
开始看什么什么不顺眼，
开始引发一连串事情的错位，
开始厌烦自己、厌烦别人，
开始埋怨“起初为什么就”。
开始，
变得狼狈。
所以在气急败坏导火索要被点燃的那一刻，太需要我们能给它及时“掐住”。
因为，
年纪越大，我们越会发现：
气急败坏，没用。
非但没用，
还只会让事情变得更糟。
反噬的情绪，
伤事，伤人。
伤自己，也伤别人眼中的那个自己。
某种角度，气急败坏，还是一种认输。
所以，
发泄情绪的方式有很多，但绝不要是气急败坏。
不要和别人气急败坏，
更不要和自己气急败坏。
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