你天天刷牙吗？

      我不得不承认很容易被别人带跑，尤其在思想上，我是最容易被别人洗脑的那种人。得出这个结论的不是我，而是书。

      如果说这本书给我洗脑了，带跑了我的思想，我情愿。

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      允许我笑话一下自己，我并没有系统的、完整的、稳定的思想，然而我自己活了二十几年了，可怕不？以前没有这个感觉，直到我看到了一本中的那几页，感觉以前的二十几年都白活了。瞬间感觉自己错过了好几个亿。

      从"你天天刷牙吗"这个问题开始，答案是肯定的，虽然没有洁癖，但是基本的个人卫生还是注意的。然而后面的的一句话就让我懵了:"你洗过脑吗?"我的第一反应就是我没进过传销，并没有被洗过脑。至于自己给自己洗脑这事从没有想过，甚至没有听过有这回事。给自己洗脑，这个概念让我进入了一个新的世界。对自己说，如果洗脑成了"个人卫生习惯"那一定很酷。

      人们天生就有贪欲，对自己没有的东西永远保持渴望。在过去的二十几年里，往往被别人间接或者直接洗脑，最典型的例子就是看书容易被作者洗脑，一次又一次被拉进坑里。有一天突然就想起小学学到的一句话:"全信书，不如无书"这里我不是倡导读书无用论，而是强调自己读书只是工具，得适合自己，有自己的思想与见解，不要被作者"洗脑"。这是一件可怕的事情，我们从来不给自己洗脑，却被别人洗过成千上万遍，现在都开始怀疑这个"大脑"属不属于自己.想想这都是这是最可怜的生活状态。

        好在现在知道了自己也可以给自己洗脑，也不晚。

"种一棵树最好的时间是十年前"·

感谢作者还提供了"香皂":

1.学习其实是一种生活方式；学习本身就是最好的洗脑方式。

2.只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是我学不会的。

3.我学会的东西越多，我再学新的东西时速度就会越快。

4.学习不是目的，“用起来”才是，因为价值只能通过创造实现。

5.我知道自己现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样的，实践多了，就自然了，也就自然地好起来了。

6.在学习这件事上，别人不理解我是正常的；在这方面我也不需要别人理解，因为我是一个独立的人。

7.我不应该与别人争辩，因为我不想伤害他们；我也不应该被他们影响因为我不想伤害自己。

8.刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应确实是巨大的。

9.哪怕是为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样我才有资格和我的孩子共同成长。

10.我的路还很长，我要健康，我要干净；尤其是我的脑子，更要“干净”。

      告诉我自己，像洗脸刷牙一样成为个人卫生习惯，如果一遍不够，就多洗几遍

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