2022-10-24

2022年10月24日

星期一

打卡人：李春红

早起时间：6：30

坚持一件事：

朗读：【了凡四训】第28天/目标100天

朗读：【孔子传】45天/第二节/目标3遍

陪伴：【陪儿子读书】20分钟/第5天/目标365天

健走：12000步/完成18天/目标365天。

❤️ 日行一善

微笑打卡

捐赠步数

为同事们煮冰糖雪梨汤

为同事推荐朱晓平老师直播

日改一过

帮别人时有所顾虑，背后是有私心，担心被人说，做不到纯无我利他，忧虑自己面子

改正自己，真心为别人着想，为别人好时，就要坚定去做，不要担心自己面子

[玫瑰]我的感受

犹豫纠结时，是考虑自己太重

敞开利益别人时，自己先获得开心

自己的遥控器在自己手里，随时觉察调频，感受太美好了

[玫瑰]我的收获

丰富，丰盈，丰盛的一天