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day14

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作者: 爱折腾的烂桃子yeah | 来源:发表于2022-04-17 17:55 被阅读0次

早餐：南瓜小米粥 一块小蔬菜饼

午餐：南瓜小米粥 一小份牛排 几口意面

下午：10颗杏仁 三片菠萝

晚餐：与家人共进晚餐 少吃

运动：一小时单车

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      本文标题：day14

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