最近几天因为孩子睡眠时间不够和吃饭很少让我增添了许多的焦虑，我能量不对，跟孩子说话也不会听的，所以我选择不搭理他，除了问吃饭与否都不去找由头来说。我明白我这样的能量状态也是不对的，对的自己才能去对着孩子，对的自己、对的孩子我们才能很好的沟通。因为基本无交流所以觉得孩子没什么值得感赏的点。
今天重读爱叛逆的第一章第二章，又多了一些理解，觉得课程中阐述的事实或事实相都是能契合我们家长和孩子的表现来的，我能量不足，只能静下心来修炼吧！还有就是要明白付出的努力不一定是能够马上得到回报的，我要耐心一些，静待花开！我努力，我相信！
感赏孩子晚上不再那么兴奋地声音把我从睡梦中闹醒，感赏孩子每当我回家开门进来都会主动的打招呼：哪一个？这是他跟我们打招呼的方式，感赏孩子在问他吃不吃饭时比较平静的回答不吃，没跟奶奶和我表达不良的情绪，感赏孩子每次睡觉都会换睡衣睡觉，还是觉着穿睡衣舒适一些，并且会时常提及要奶奶及时洗睡衣。感赏孩子主动上楼来和我分享他觉得搞笑的视频。感赏孩子跟我聊着聊着还搭着我的肩膀。
感赏自己尽管有些焦虑但还是舒缓自己：孩子不吃就是不饿，孩子不睡也表明孩子精力充沛身体好。感赏自己坚持学习坚持读书。感赏今天学会了读书录音。
投射孩子正常作息正常吃饭，投射孩子多多注意身体，多多睡觉。投射孩子能少接触电子产品，投射孩子能心情愉快！
投射自己爱自己，投射自己心情愉快，投射自己注意身体健康！投射自己能有超高能量，影响到孩子走入正轨！
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