高中时期是我最努力最励志的时候。我那时候还发展了一套自己的复习方法,我常会周末回家熬夜玩电脑,到4、5点的样子,故意搞累自己。回到学校就开始一番心理建设,这样放纵的生活不是你想要的,带着负疚的心情把全部精力放在学习上,那样持续稳定地专注,才让你快乐。
那时候的我不自觉的掌握了一个武功秘籍,要想让自己避免沉迷一件事,就在过程中把自己心情搞臭。要想让自己喜欢一件事,就持续地投入。
好吧,不管怎么说,我开始在有趣的道路上一去不复返了。
进入大学后,大一参加街舞队,大二参加英语口语培训班。其实我的目的,也不是为了“有用”,大多是因为“有趣”。
最近看了一本书,在这里分享推荐,生涯规划师古典的《你的生命有什么可能》。
古典是我认为的难得遇见的实践有趣的人,并且有智慧的人。
面对人生命题“怎样才能过快乐且有成就的一生”,他回答说:好的人生,就是在自己热爱的领域努力地玩!
这句话很容易让人误会,大家常有的思路是:
如果一直找不到热爱的领域,那就一直不工作吗?工作哪有什么热不热爱的,能赚钱就行了。
这里不回答这些问题,请大家自行看书。你的所有职业生涯遇到的问题,生涯规划师已经解决了几十上百次了。
于我来说,这书的价值远远超过了学校开设的职业规划课。
今天聊的是有用和有趣。
谈理论之前,先说一段我自己再高中的故事:
高中大部分时候的我,都是“有用的”学习,自从一次班上某学霸(yzc)带我玩解题游戏(其实就是做题)。我就惊奇于他怎么把这事变得好玩有趣起来了,一道化学题,要求两种结构,他自己把全部结构都列出来,他还自己出题自己玩。我们两曾经,互相出题给对方,很好玩。(好像是)后来我就也开始钻研学习这件事了,别说,还真挺好玩的。错题你研究下,或者自己学了新东西,组合一下出道题。
在高中,我好像是因为这个“有趣的”经历,往后的考试分数提高了20多分,高考分数才能进入一本线。
不久前同学聚会时,学霸同学才知道这件事,哈哈哈哈。
这件事情之后,导致我对兴趣和有趣有了一种执念。所以看到这本书关于有趣的表达,很受触动。
在《你的生命有什么可能》谈到了,心理学家Berlyne做的的关于兴趣情绪的研究,得到一个结论:
有趣是一种和不确定性相关度很高的情绪;
愉悦是一种和确定性相关度很高的情绪。
用我自己的特点来转译:
场景1:我会每个月都固定一次去吃南亭的一家鱼粉店。还会一个月30天,15天都去同一个饭堂吃同一道菜,这样的我享受到的是稳定的食物味道和生活节奏,这是愉悦;
场景2:我会去看不同领域的书,喜欢就一件事,搜集不同的观点自己跟自己来辩论,只要搜集到一个全新的角度(或是心理学等其他学科中找到的),我就会非常开心,常常有反转颠覆的感觉,这些知识或思想对我来说是有趣的;
场景3:在贵阳找朋友玩时,我会发表自己看社科书和文学书的看法感受,但转到到晚上party环节,我就开始热舞起来。有趣的人做的事情,常常是大家预料不到的,因为这样才觉得有趣。
在我的高中,之所以学霸和我,都觉得这事很有趣很好玩,是因为我们不满足于唯一确定的答案,我们能想出化学题中符合条件的全部结构,也会主动出题目,各种知识点考点组合,出的题甚至可能做不出来,永远不知道这条路走下去,会出现什么,这就是有趣好玩的点。
有趣的人,是那些会主动选择不走确定路的人,他们会去寻求曲径中无法预料的旅途。
反过来说,要想变得有趣,就得去主动寻求,主动发现生活中的别的可能性和不确定性。
看到这些的时候,我回想起来,我喜欢的朋友,常常都是有趣的人,说的话做的事也都是我预料不到的。
就比如,在同一个学校,同一个圈子的人,讲的话都会慢慢趋于同化,这时候如果有人提出相反的意见,我就会非常欣赏他这个人,因为他不合群,而且有独立思考的能力。我有许多朋友属这类。
再比如在一次活动中,我很欣赏的一个朋友L带我去郊游野餐,我预料不到的是朋友L带上了他家的音响,并且定下复古主题的音乐风格,甜蜜蜜、粉红色的回忆等等等等,给我留下很深的印象。会玩会享受会创造生活,这类常有惊喜创意的朋友,我也非常欣赏。
在我看来,有用是必须要有的,不然太卑微。
但是如果只有“有用”,生活工作也都非常稳妥,安安稳稳,缺少些不确定性,这样的生活是不是如死水般平静呢?
回到这本书,古典告诉我们的很重要的人生启示是:好生活=愉悦+有趣
其实意思就是:好的生活,就是得达到确定性和不确定性的平衡。
懂得了这些的意义在于,能反省自身的生活:
如果你的生活太过确定了,不如主动搞点事情;
如果你的生活太过不确定了,放放假陪陪家人,或者重新找回自己稳定的生活节奏,这样的稳定和确定,会给你带来放松和愉悦感的。
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