心情随笔

一场秋雨一场凉，天气也由燥热渐渐的转凉下来了。

秋风吹过阵阵的凉意，不知道是不是身体里的阳气已不足，最近遇到的事情多有不顺，心情也无比的低沉，稍有不顺就整日阴雨密布的。

虽知人生不如意事十之八九，凡事都靠自己掌控，但是自己就是打不起精神来，也是一个炸药桶，家人一句话一个动作就会点燃我。

养生的核心其实就是修身养性，这些年过去了，还是原地踏步没有精进，还是自己太浮躁了。

最近听到一个朋友自我反省，归其原因就两字“逃避”。例如，1、把孩子学习交给对方负责，美其名曰对方学习好，实则是逃避辅导功课时气急败坏。2、过节时大多时候给钱，实则是逃避费心费神的考虑老人的喜好和需求。3、工作上领导分配一些任务时，回复自己不会或不能胜任，实则是逃避上进，不愿逃离舒服区。。。

晚上安安静静地坐在窗边，与其烦躁不安不如彻底让自己安静下来，放空自己。