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读书拾贝。

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作者: 晋显 | 来源:发表于2020-12-18 05:46 被阅读0次

《依恋与情绪聚焦治疗》

生与死的议题会带给人最深层次的焦虑。已经有治疗理论(欧文亚龙1981年。)对其概述并总结成四点:对死亡生命的有限性和失去的必然性的担忧;对如何让短暂的生命富有意义的担忧;对选择的担忧,不确定如何承担起生活的责任;对分离和孤独的焦虑。

团体心理咨询的疗效因子:11存在性因素。拒聊众的存在因素,包括责任基本孤独必然性等,亚龙在设计相关问卷时设计了这样一些项目:了解到生命,有时候是不公平的,了解到生命中某些痛苦和死亡是不可避免的。了解到无论我和别人多亲近,我仍然需要独自面对人生,了解到我终究必须对自己的生活方式负责,无论从别人那里得到多少指导和支持。

存在治疗的重要概念。是人类以两种方式来处理生存的终极问题。一种是压抑和忽视自己的生存情景。另一种是感叹万事万物的存在,真诚地活着,接纳各种可能性和限制,意识到自己对生命的责任。人的存在是在真诚创造下的自我创造,提供一种改变的力量。治疗师与成员同时存在同在,是所有疗效因子中蕴含的助人力量。

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