种子实践:1、早上做完施与受的冥想，带着喜悦的心情，微信随喜格西老师的智库网，愿格西老师的金刚智慧种子法则惠及更多人。回向给天下所有人，愿大家了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体轻松享受喜悦和丰盛。回向给儿子，愿他掌握并践行金刚智慧种子法则，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人。
2、早上在种子共修群分享笔的故事，感恩共修群的伙伴们能给我机会，分享格西老师的种子智慧，开启快乐而美好的一天。
3、晚上继续读《爱.种子》，我意识到，我以前种下了控制他人的坏种子，想到笔的原理，我要忏悔并对此负100%的责任，承诺在明天上午10点前，要充分遵从他人的意愿。
我将我今天种下的所有好种子，回向给天下所有人，愿大家了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，拥有健康的身体，轻松享受喜悦和丰盛。回向给先生和儿子，愿他们了悟空性，践行种子法则，轻松种出精彩快乐的人生，并带动和影响周围的人。也回向给我的目标，在2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。
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