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见字如面。
这一百天你一定干了不少事吧，我和你一样，琐碎的事情一大堆，每天都在为生计奔波，有时候也累，有时候也烦，毕竟人生不如意十之八九，好处是，我始终能在这嘈杂的世界里找寻到片刻的宁静，继而体味到生活的乐趣，要感谢跑步，是它赋予我这种能力。而这本事，相信你也有。
百人百天如今已经办了10期，走过了100天，累计10000多人参与，在这日复一日的奔跑中，我有幸结识了一批又一批优秀的人，生活半径从两点一线线扩展到三山五岳，我有幸结交一群优秀的班委，他们铆足劲儿把完赛率提高再提高，让更多人体会到了坚持跑步100天的成就和美妙。
跑过100天的你，一定也有着相似的感慨，愈加蓬勃的身体，有趣生动的灵魂，志同道合的新朋友，掷地有声的新生活，这100天，哪里只是养成了跑步的习惯，我们收获了可贵的财富，迎来了旺盛的生命，引领着自己进入到新的世界。
最重要的，我觉得还有内心的变化。
一个可以在熙攘的环境，从容的为自己划拨出独立时间跑步的人，一定是爱惜自己羽毛的人。有时间关照自己，才真的是自助者天助。
所以这期的奖牌我做了一个阿拉丁神灯。在那个迷人的童话故事里，只要用手擦拭神灯三下，一个巨神就会屹立眼前，满足你的所有愿望。我想跑步其实就是这样一个召唤巨人的过程，我们每天用双脚触碰大地，用呼吸叩击心灵，日复一日年复一年，心中的巨人在渐渐长大，在我们需要他的时候，他自然就会呼之欲出，有求必应。
老虎校长致第十期百人百天学员的毕业信
村上春树说过:身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒地审视自己。
我们每个人都蕴藏着巨大的能量，我不轻易召唤，只是好好珍藏。
信的最后，我还有一个小小的请求，希望能代为感谢你的家人，在这个年代，跑步也变成一件很奢侈的事，没有他/她在家操持家务，你断不可能心无挂念地在外面跑上一两个小时。所以，如果可能，不妨也带他/她体味偷得浮生半日闲的惬意。
有此搁笔吧，祝健康
老虎
2017.12.10于深圳
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