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早起不再困难,因为有梦想的支撑!

早起不再困难,因为有梦想的支撑!

作者: 友橙乡恋 | 来源:发表于2022-07-29 22:14 被阅读0次

        今天是7月29日,转眼之间,暑假已经过半。回首半个暑假以来的收获,值得称道的还真没有。不过,在早起这件事情上却有了改观。

                暑假也设早起的闹钟了

        我虽已过不惑,有梦想也难以实现了,但我还是想找到一点掌控感,免得一直“老大徒伤悲”。

        在暑假里,以往如果第二天没有什么事情要做,定然不会在头天晚上设定起床的闹钟。而这个暑假,无论有事没事,我都把起床的闹钟设在了6:30。

                      早起观念的树立

          这件事的转折点是与一位比我优秀而年长的朋友的一次争论。他认为:早起是优秀人士的标配,孩子在暑假应该跟平时上学一样,做到早睡早起。而我认为:暑假可以适当放松自己,孩子没必要非得早起,如果早起精神状态不好,反而没有学习效率。我们各说各的理,当时谁也没说服谁。

          事后,我进行了一番反思,觉得自己总有不对的地方。第一,我是不主张孩子在暑假早起的人,而我本身就不够优秀,所以我的主张是无效的,我是不配拥有这个观点的。第二,我偷换了概念——早起等于睡眠不足。事实上,早起除了在早上能更高效地学习以外,还能倒逼早睡,这样就能保证充足的睡眠,进而养成早睡早起的习惯。

                早睡早起习惯的养成

          想清楚了问题的根源,我立马开始行动,因为我得做孩子的榜样。于是,我把晚上睡觉的时间定在22:30,早上起床的时间定在6:30。除非因特殊情况,睡的晚了,可以适当晚点起床,但不超过7:00。

        从执行这个作息时间到现在,二十天过去了,我基本上做到了早睡早起。逐渐养成了早睡早起的习惯。这是继去年养成定投健身习惯后的又一个习惯。

            叫醒你早上起床的不是闹钟,而是梦想!

          要说梦想,儿时的我是有的,现在年过不惑的我,不敢说有什么梦想,但在有生之年也想至少做成一件事。

        这件事可以是写作,因为我从下决心写作到现在已经三年多了,但断断续续的应付式写作并没有带来看得见的回报,我不想这样轮回下去了,不想这样“老大徒伤悲下去”,所以我必须持续用心写下去。

        这件事可以是唱歌,唱歌是我目前最感兴趣的事情,而且它不受年龄的限制。以前唱歌因为不识谱,虽然喜欢唱,而且自我感觉良好,但在专业人士面前很容易露馅,让自己失掉了一些信心。我不想在自己最感兴趣的事情上表现得那么业余,我可以学好乐理知识,把歌唱得专业!

          趁早醒来,也为自己活一回。

          人生是一趟没有返程票的旅行,很多事情错过了就不会再重来了。做学生的时候,感觉是为老师和父母活;参加工作后的几年时间里,一片迷茫,不知道该为谁活;生儿育女以后,又好像是为儿女活;唯独少有时间为自己活。

          有时候会想,如果自己到了垂暮之年,却又还有许多未了的心愿,我会多么不甘心啊!

        那就趁早醒来,为自己活一回吧!

       

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