我跟自己说“对不起”

孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年（第11篇）1月30日

跟大家讲一次我做清理练习的经过，有点搞笑哦。

昨天晚上熬夜到凌晨一点多，读书零极限是我想要的。然后一会视频，就在要关掉手机的时候，看到了小家越做越大这本书的作者逯薇的公众号文章，把阳台改装成卡座，还有无底柜，就是柜子没有底下这一层，这些内容豆吸引我。懒人的房间也可以干净整洁，看了又看。言归正传，直到躺在床上开始进行清理，跟自己说对不起，然后头脑中出现一个答案，就一个字，滚。我笑了，我没想到是这个答案。但其实这里面它也是有温度的。相比较前几天我跟自己说我爱你，得到的答案是，不，你不爱，那个时候是有陌生感，是冷冰冰的。

仔细体会了自己的情绪，然后我又对自己说了对不起，这次没有吭声，什么也不说，不回话。我按顺序回忆晚上的都干了什么，导致熬到这么晚。我也想到，你正在做的就是你应该做的事这句话，可是昨天晚上到最后是有矛盾的，已经脖颈提出来不舒服了，还坚持看完看完，难道明天都不出太阳了吗？我又想到那个太阳山的故事，贪心捡金块捡珠宝，被烧死在太阳山上，我惊险回顾昨天晚上有没有被烧着？想完这些，我再跟自己说对不起，收到的回答是，好吧。我勉强得到了原谅了[流泪]。

搁以前发生类似于熬夜这样的事情，眼睛、头都会不舒服，包括肩颈和腰，那时候就会后悔，会埋怨自己，你就是那个，知道很多道理，也过不好这一生，你就是贪，你就不知道停，你就是做的和说的不一样，你这个人就不行，然后总之就是负面情绪让自己变得唉声叹气。但是昨天清理到最后，真是很搞笑乐观的。我不知道经过昨天晚上的熬夜和清理之后，我在今后对自己的生活节奏的把控上，会是怎么样，会不会有更好的作息规律，谁知道呢？交给神性，我选择相信，相信神性。

自己和自己的关系，自己看待周围的人和事，都变得融洽，通过使用清理工具，四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。