今天是星期五，感觉特别的放松，每到星期五的时候就特别的放松，因为接下来两天是双休。
最近感冒身体素质下降，我以为是我个人的问题，我发现很多人身体素质都下降了，阳过之后各种问题比较多，晚上睡眠也不是很好，三四点钟会醒的，醒来之后也是迷迷糊糊的，不过好在前面的睡眠质量还可以，所以白天也没见得疲惫，只不过午睡是必须要有的，如果没有午睡，那感觉状态就很不好了。
晚上还有一点出虚汗的问题大概是这几天都出虚汗走过，今天早上居然有点抽筋了。说明这几天出虚汗，弄的矿物质都开始流失了。身体素质下降真不是一件好事，这几天午睡睡觉之后醒来都会打几个喷嚏。说明盖的被子还不够厚实，造成这几天的感冒症状。
前两天感觉睡眠的时候有一点胸闷。中药吃了之后，的确感觉好了很多，以前经常怀疑中药就是骗骗人的，给点心理安慰的作用，但是这次的中药好像的确马上就起作用了，以前晚上睡觉的时候还会感觉胸吗？这两天睡觉不觉得胸闷，但是还是会醒过来。这点其实有点哭了，我其实很想睡的时间再久一点，也许是前面这一段时间都是很早就醒来。养成这种习惯了，所以晚睡也不会睡太迟早起嘛是一定会早起的，锻炼身体真的是很有必要，只不过医生跟我说不要做过于剧烈的运动，所以早上起来我有时候会去走走路，不再痴迷于跑步。
白天的生活乏善可呈，到了下午之后，就开始忙碌起来了，要接送小孩。接回来之后马上就准备晚饭，因为小孩子晚上要去学习围棋。时间也比较早，6:00就要赶到那边去。我们小区的陈老师小孩也选在这个时间段去学围棋，所以我们去的时候打了他们家的电话。这样就可以一起送过去，这样方便。
老婆舅在学围棋的旁边有一家档案馆在做，所以送了小孩，可以在他那里坐一会儿，聊聊天说说话。而且小孩子放学以后可以在他那里玩一会儿。这个安排其实挺不错的，每个星期聚一聚，说说话聊聊天也挺好的。
我在那里待到7:40就要开车去接大儿子回来了。接了小孩，然后再过来接一家子回家。今天大儿子没有像昨天那样懊恼。看到他开心的样子，我也就放心了，我想他在学校里过得不是很好，回到家我就不需要再指责他了，还是应该多鼓励鼓励他。否则他两头受气又没有好的出气口，长久下去的确也不太好。所以还是不要压的太厉害了，健康快乐就最好了。
而且欣慰的是他说他原谅我了，昨天虽然我说了他。但是他觉得他确实应该努力。我其实也觉得没必要那样子，人生有很长很多事情，都不是现在能够说清楚的，讲明白的。
我觉得也不是管理的问题，可能真的是一些天分的问题。如果没有什么天分的话，强行去扭转也不一定能成功。反而大家都很痛苦，只要认清现实，也就能够坦然接受了，悦纳自己，就是最好的自己。
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