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深度成长5

深度成长5

作者: 乘风破浪煜 | 来源:发表于2023-07-20 22:34 被阅读0次

    《深度成长》

    科里·夏纳罕

    34个笔记

      第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生

    >> 第九章 突破瓶颈,重新规划你的人生

    >> 本章导读:当你从事全职工作的时候,往往很难进行长期规划,尤其当你还要满足家庭需求的时候,那就更加艰难了。但是,如果你没有把关键的事情安置在适当的位置,那么,总有一天,你会不知所措。此外,当你在企业生活中达到制高点的时候,就必须开始下一阶段的转型,以及个人、职业和慈善事业的组合式人生。

    >> 明确方向:尽早确立人生目标

    >> 你们要永远寻找自己做得好的事和喜欢做的事,当你发现自己可以做好自己喜欢做的事情时,恭喜你,你已经美梦成真。

    >> 定时提醒自己的好处还包括:警惕反思,而不是义无反顾地前进;不试图控制别人,因为你不能够,那样会让你失望;挑战更多的风险。年长者总是抱憾自己没有做过的事情,而不是已经做过的事情。

    >> 练习:从现在开始,练习给自己写信,并坚持5年。写下你目前正在做什么,你的生活如何,你的价值观是什么以及你不喜欢什么。写信给自己,说出自己5年后想干什么,以及你希望这5年期间会发生什么。如果你感觉5年太久,那就坚持1年吧。写完后,装进信封,邮寄给自己,并记下打开信件的日期。然后把信放在安全的地方,与重要的个人文件放在一起,或者夹在日记本内,请务必放在你记得的地方。

    >> 立即计划:现在就推自己一把

    >> 让人们为自己做出更好的选择

    >> 途径就是评估自己的个人财务可以长期关注的决策领域。

    >> 必有收获:任何计划都会带来收益

    >> 设计草案:用时间标定你的梦想

    下面是一个快速的方法,可以帮你创造与自己爱的人共度良辰的美好回忆:

    取出日历,看看未来12个月的日程安排。使用纸质日历比电子日历更容易做到这一点(我只是说说而已,别当真)。

    在日历上标明重大假日和联邦假期,以及任何已经计划的假期。

    标记你想要休息一段时间却尚未安排的地方,比如,明年夏天。

    寻找没有节假日的空白或较长时间段。在那里标上一个星号。你能在那段日子里休息吗?即便不能休息,也可以抽空去看看电影或计划一顿特别晚宴哦。

    >> 大胆设想:你希望未来的自己是什么样?

    >> 实践1:记下你想要被同事记住的职业美德。试着想象你正在为自己的欢送会主持人写谈话要点。你希望他们即时评论你的哪些特质和成就呢?

    >> 实践2:列出你心中的偶像名单,包括个人偶像和职场偶像。

    然后,写下他们的特质。他们的主要特点是什么?

    最后,划去这些偶像的名字,并用你自己的名字取而代之。

    >> 我真的相信,成功是由五大因素构成的:

    1.健康。如果你死了,就不可能成功。

    2.财富。你需要中产阶级的生活方式,但在这一点上,它并没有太大的区别。

    3.良好的人际关系。

    4.感到快乐。

    5.有意义。

    >> 尝试突破:为什么不尝试一下新职业

    >> 请在你工作期最后一年建立自己的个人形象。

      第十章 慷慨付出,你会收获更多

    >> 第十章 慷慨付出,你会收获更多

    >> 本章导读:看到别人有困难就伸出援助之手,这不仅很美好,而且也很明智。广泛的人际关系有着多方面的好处,而且,做好事也有回报,只是常常以意想不到的方式回馈于你。拓展你的交际圈,你周围的人给你的回报一定比你给他们的回报更多。但重要的是,要区分过于热心帮忙和真正解决问题之间的区别。

    >> 敞开心扉:人际关系让你更健康

    >> 社会关系指数包括婚姻状态,以及与朋友和亲戚、组织会员和教会成员的接触程度。

    >> 饮食和运动本身并不是长寿命的因素。相反,罗宾斯发现,个人关系和社会关系对寿命的影响非常巨大。

    >> 学会交往:建立良好关系的几种方法

    >> 1.认真聆听。每个善于倾听的人都会从中受益。

    >> 2.假设别人是好意。如果你试图与某人建立或加强关系,可他们做了某些令人厌烦的事,那么,请你充分信任对方。假设他们不是故意要惹恼你。然后,探索他们为什么要这么做,以便理解他们的内心想法。

    >> 3.保持联系。

    >> 4.患难见真情。

    >> 5.保持频繁而短暂的联系。

    >> 无私奉献:施恩比受惠更有福

    >> 把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事

    >> 你是不是喜欢“多管闲事”?你是不是向没有询问你的人提供建议?你是不是养成了主动帮他人解决问题的习惯?你是不是发现自己卷入了他人的生活中,并随着纠纷的增加而不知所措?

    >> 下面是3个温馨提示,可以帮你停止多管闲事之举:

    1.当别人请你帮忙时,请在24小时之后答复。

    2.请问对方,他们认为自己应该做什么。

    3.你说自己无法帮忙,然后看看会发生什么。

    >> 温馨提示:不要把这套方法用在你的老板身上。这只适用于所谓的个人紧急请求时刻。

    >> 终生学习:让我们终生学习,终生利他!

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