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这三个8小时,才真正决定你和高手的差距

这三个8小时,才真正决定你和高手的差距

作者: 马豪杰 | 来源:发表于2019-01-26 12:19 被阅读19次

    我们都说,世界上最公平的资源就是时间。

    不管贫困还是富有,堕落还是上进,每个人每天的时间都是24小时。

    按一般情况来说,学生也好,职场人士也罢,可以把每个人每天的时间划分为三份,也就是三个8小时。

    第一个八小时,大家都在学习或上班;第二个八小时大家都在睡觉;第三个八小时,你会做什么?

    人与人之间的区别,主要在于第三个8小时创造而来,这个就是著名的“三八理论”。

    当我第一次听“三八理论”的时候,震撼之余,深表赞同。下课后或下班后的,抛开做饭或吃饭,陪伴家人,完成工作或作业之外,其余的时间自己是如何支配的?怎么度过的?

    是用来娱乐购物还是追剧看电影?是用来刷朋友圈刷微博还是自个发呆?是用来闲聊还是有质量输入或输出来提升自己?

    如果是用娱乐的方式来杀时间,那就属于消费;如果是用学习,充电,阅读等方式来花时间,那就属于投资。

    消费和投资,无对错之分,但有高低之别。

    久而久之,在时间线上的积累,最终会有质的区别。

    鲁迅说:“哪有什么天才,我只是把别人喝咖啡的时间都用在写作上”。

    松下幸之助先生曾经也说过:“想知道一个人会有什么成就,可以看他在晚上的时间在做什么。如果能够善用七点到十点钟的人,他的成就将比一般人高出两倍”。

    爱因斯坦说:“人与人的差距产生于业余时间”。

    虽然无绝对,但道理很显然。

    一个人能有多大出息,关键看他怎样对待自己的时间。

    你和时间的关系,就形成了你自己。如果每天让大把大把的时间白白流失而不心疼,你就知道自己为什么是现在这个样子了。

    时间无罪,消费还是投资,都在于自己。

    你让时间更有价值,时间就会让你的生命更有价值。

    在自己坚持把时间尽量用来投资时,又隐隐觉得不够,这一天的第三个八小时只是一部分。

    第一个睡觉的八小时,其实是影响我们第二天状态与精力的重要因素。

    现在人们普遍睡眠不足,除了加班工作之外的原因外,更多的是无法掌控自己,觉得好玩的东西太多,消费时间,损耗脑细胞,贪恋而不去早睡休息。

    因为晚睡,第二天还要早起上学或工作,睡眠的时间就不足,开始打盹,状态不佳,影响学习或工作。

    每晚都喊着要早睡的人,是不是真的就早睡了?每天都喊着要早起的人,一个闹钟有没有叫醒你?

    诚实的身体会告诉你答案。

    放纵是本能,克制是本事

    高低之分就在于此。

    高手不仅懂得把握时间,更懂得精力管理,明确界限,知道什么该做,什么不该做。

    一个人良好的状态与精力不仅来自于他自身的调动,更来源于良好的休息。而想要良好的睡眠休息,不仅得有良好的心态,还有良好的自我管理。

    这一连串的“良好”都很考验一个人的综合能力。

    所以一个高手肯定是个自律,会掌控自己,会科学的睡眠休息,劳逸结合,来保证自己的精力与能量状态的人。

    而第二个八小时呢,就是我们上课或工作的时候。

    如果一个学生在课堂上不认真听讲,那么他下课后需要花费的时间更多;如果一个职场人在工作时不认真、磨洋工,看起来是欺骗老板,其实是糊弄自己,就算拿到了工资,也换不回流去时间的价值。

    为了工作而工作,会做的就做,不会做的就不去尝试,不去学习,只是单纯完成它,或敷衍,这就是一种固定性思维,只停留在舒适区。

    而高手常常是把工作当成是历练,检验自己所学,再去不断校正并更新认知,把任务当成是一个学习并提高自我的机会,赋予意义,这就是一种成长性思维,向学习区迈进,不断突破自己。

    课堂上认真学习的人,是在轻易得到老师的学识;职场上认真工作的人,是让老板付费让你学习。

    工作就好像是一块海绵,敷衍的话,是它在消耗你,吸收你的价值,耗费你的生命价值;认真的话;是你在榨取它,摄取它的能量,提升你的生命价值。

    敷衍工作,本质上就是在敷衍自己。

    度日度年,时刻都要避免无效的重复。

    不管上学也好,工作也好,时间是你最重要的价值,它就像是一张网,撒在哪里,收获就在哪里。

    我们用业余八小时投资自己,给自己充电;用睡觉八小时让大脑放空休息,并保证自己第二天的精力与状态;用工作或上课八小时来提高自己,锤炼自己。

    每一个八小时都是相互补给,相辅相成,也是一个人一天的成长系统。

    所以,一个人怎么过一天,就怎么过一辈子。

    和一个高手的差距,并不仅仅是在这某个八小时,而是在完整一天的时间有效性上。

    有些人碌碌无为,有些人一骑绝尘,区别在于对时间的把握与花费。

    时间花在哪,就能看出一个人的水平。

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