心身一体

中原焦点团队    坚持分享1832天    2023-07-26

人体是一个统一的系统，心理和身体是一体的。很多时候，身体的疾病会引起心理的疾病，同样心理疾病也会引起身体的疾病。

在所有疾病的发生、发展和转归的过程中，心理因素都起着不同程度的作用。简单来说，心理因素在某些身体疾病的产生中起着非常重要的作用，这些疾病就被称为心身疾病，比如肥胖症、支气管性哮喘、胃溃疡、偏头痛、高血压，皮炎和湿疹、痛经等都是心身疾病。

心理学家曾奇峰老师从精神分析来解释：

1、肥胖症，一是为了拒绝某人（经常是父母某一方）靠你过近，你需要用脂肪隔开跟他的关系，这个过度靠近可能激活你的融合与乱伦的焦虑。

二是男性和女性的过度肥胖，都有去性化的意义，即掩盖自己的性别特征。这样做的目的是不使一些过近的关系具有性的色彩。对男性而言，横纹肌是性感的象征，脂肪使其性吸引力下降；对女性而言，虽然皮下脂肪增厚是女性特征之一，但过度增厚会减少性吸引力。当一个人对自己的性魅力感到恐惧的时候，变得肥胖会减少这种恐惧。

2、偏头痛，一是是对父母有强烈的攻击性无法释放，转而攻击自己的头部，因为“头”是小时候父母的象征。（如果现实中确实不能对他们释放攻击性，不妨用空椅子技术：对着空椅子想象他们坐在那里，对他们说你想说的话。

二是对使用智力有内疚感或者不愿意想明白一些事情的缘由，于是就用头疼避免思考。

3、高血压，一是对外界的敌意无法释放，转而攻击自己，导致肾上腺素持续增高、小血管受损并硬化，最后血压增高。

二是需要爱和被爱，但这些需要让自己觉得弱小和屈辱，所以总是用愤怒，表达跟他人的亲近，久而久之血管受损。愤怒是爱的不完整感知和表达，因为很多人只对自己真正在意的人愤怒，不屑于对陌生人的愤怒。

4、消化性溃疡，一是用独立和坚强掩盖对他人的需要，当这个需要在心理上找不到突破口时，就找到了消化道。溃疡口在呼唤他人的关注和照顾，而且因为溃疡出血，躺在医院的病床上时，的确有人在照顾你。如果在溃疡出现之前，就能够表达并得到跟他人有这样的关系，溃疡就不会出现。

二是事情压得自己不堪重负，但因为缺乏对他人的信任，而把一切都放在自己肩上，而自己的溃疡表示它不同意你这样做，如果你愿意服软，愿意增加对他人的信任，或许自己的溃疡就会有好转。