3.23-3.29塔罗周牌

炼金术  圣杯8

3.23  好专注，终于可以安心做自己的事了

3.24  与自己的各种情绪感受共处，去慢慢的与他们对话。就这么放松的去转注与自己的当下，静静的去体会去感受。

3.25 今天一天都是随着心做自己想做的事，没有太多限制，不太受外在或者头脑声音的影响。

3.27 内心被触动了的悲伤和对死亡的恐惧涌上心头，我有允许自己哭，有允许自己恐惧，可以和悲伤和恐惧呆一会了。

3.28  尊重自己的感觉。

德川康家：“过于揣测别人的想法，就是失去自己的立场。”

3.29 对很多情绪感受还会有压抑和屏蔽，需要自己有勇气去接纳。