今天反思

原本计划下班回家后，静下心好好学习。结果拿起手机就是好几个小时。根本没有心思学习。

感觉嗓子有点不舒服，可能是有些着凉。后天想请假休息一天，最近孩子也是不舒服，身体最重要。

早上想起床晨跑，浑身难受，无力应对。合理规划精力和时间。