高效的一天

作者: 高嘉慕 | 来源:发表于2022-10-19 06:07 被阅读0次

                    高嘉慕

            昨天 ,“居家GL”第一天,充实有效率。

          早晨,我们已经将昨晚紧张、焦虑的心情收至平静的状态。这也是我们常说的“面对”。          所谓“7+3”是从时空交集那天(15号)算起,这样,我们实际“居家GL”变成“4+3”。转念一想,7天而已。反而觉得没有想象的那么漫长。

            因为呆在家里,念头少了,心只关注在要做的几件事情上,没有往日那多的事情想、那么多的地方去,也没有什么交往、交流,也就变得简单、清静了。

          也可以说是难得的安静。

          于是,我们沉下心来,各自做事。

          首先是要把最近没有读完的书读完。因为参加读书会,以阅读读书会的书为主,插空看了几本其他感兴趣的书,比如:《逃离》、《豹迹》、《刘擎西方现代思想讲义》《病由心灭》等陆续看但没有看完的几本书。傍晚,把《豹迹》、《病由心灭》两本书看完。

          合上《豹迹》这本书时,就像跟着作者认识了很多人、知道了很多事儿,收获好大。之前写过一篇“读巫鸿老师《豹迹》”,日期是8月30号。当时只读到四分之一,就开始推荐。但也就停留在上次读的四分之一处,放在那儿了,想等到有整块时间时再接着读。这不,整块时间来了,一口气读完。

        《病由心灭》这本书,前几天快读完了,昨天是收个尾。

        这样,算是读完了两本书,很有成就感。

          第二件事是练琴。先是把最近学的乐理知识看了一遍,加深一下印象。然后,把学过的曲子(目前只学了很简单的曲子)反复的弹奏,针对老师纠正的一些问题,着重进行了练习。练琴时间,用了平时的一倍。这周回课,有信心了。

          第三件事就是锻炼。上下午各做了20多分钟操,保持平时的运动量。

          为什么没说做饭?居家第一天,想寻求一点刺激,中午点了我们平时很少吃的麻辣香锅---素食主义双人套餐,当然特意注明“微微辣”。早餐是面包、鸡蛋、咖啡.....,简单。晚餐,家人说他做。

            虽然一天没有出门,我们没有任何不适应。这是个很好的开端,接下来的几天,我们会更加自然、自如的度过。

          有时候,把节奏放慢,或者让自己停下忙碌,只做一些自己想做的事情,会带来另一种心境---轻松、自在,并非逃避,也不是追求安逸,而是一种对生活状态的调整,给自己思考的时间和空间,让自己平静,安静。

          当平静下来时,思绪清晰,内心专注,做事情的效率自然会很高。

    感谢你的阅读,祝平安喜乐!

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