小情绪

这个点才躺下，困了。

今天是做二期助教的第一天，有点不在状态，上午带娃在外面，根本无法静心去回应学员，下午午睡我醒了娃就醒了，也是没干成啥。晚上带娃去长江游轮，上船开了助教会，下船才结束，回来洗漱就这个点了。

说实话，开完助教会，我有点想和老师说我退出了。我做助教是因为利己助人，但是我真不喜欢要按某个框架要求去做。我的出发点是对于老师对于课程对于分享的热爱，给我个框架，我本能的想要抗拒。感觉到班班想要把事情做好的决心还有一些担心，我只是觉得经历了一期，二期大家更有经验了，不需要搞得太繁琐。我发现我现在真的是敢说了，助教会和群里我也直接去表达了关于排班安排和线下课推广的自己的想法。我想出发点是中正的，心声是能被看见的。

我真觉得自己现在频率有些跟不上，可能过了这一两天会好些，会进入状态一点，今天英语也没有读呢，空余时间实在太少了，晚上头脑又有想法说，我不该这个时候答应做助教，但是老师和我说的时候，除了估计精力和时间不够，我内在是有回应的，看看能如何去克服障碍吧。

这周还约了个人类图公益解读个案，想要正儿八经地慢慢开始，好像没有时间去做，先看吧，不行后面助教结束了再说。

晚上去游船，本来是件开心的事。哪知道特意约周一人也那么多。周末去商场游乐园和吃饭，人也是多爆了。我真讨厌那么拥挤吵闹的环境，好像很多人要去竞争有限的资源，心情就没有那么nice了。暑假时间多，可是我们能想到的去处都是人满为患，去哪里那个愉悦度都是打了折扣的。

今天真的有些烦躁，现在也是。其实现在真的太需要每天调频了，明天早上冥想听课。

附上今天拍的照片。