近日，2020年全国高考时间安排公布，今年全国高考将延期一个月举行。距离高考的时间，由66天变为96天，备考重回倒计时百天的阶段。高考的备考时间，是影响备考效果的一个重要因素，高考备考时间的增加，考生需要做好相应备考策略的调整。并且随着多地高三陆续恢复开学，备考的学习状态和学习节奏也发生变化。作为高考备考过程中，能力提升的关键阶段，考生不仅要在备考的学习内容上做好规划，还要做好心理状态的调节。
高考延期举行，会给考生带来哪些影响？
2020高考延期一个月举行，对于考生的备考来说，既是机遇也是挑战。一方面高考延期一个月，给了考生更多的备考时间，尤其是对于学习基础不太好，以及没有利用好假期的考生来说，有了更多学习提升的时间。考生要抓住备考的时间机会，制定高效的学习策略，实现学习成绩的较大提升。备考时间的延迟，要注意从整体上来调整学习节奏，重新制定符合备考规律的学习计划。
另一方面，高考延期举行，也给考生带来了一些挑战。心理状态是影响备考的一个重要因素，尤其是在备考的后期，考生的心理状态，将对备考的效果产生越来越重要的影响。有些考生表示，自己目前的心理状态已崩，高考延期一个月，让自己又多了一个月的焦虑不安。此外，高考时间改到7月份的7号和8号举行，天气比较炎热，受到客观条件的影响，考生更容易在备考心态上遇到挑战。
近几年，高考人数呈上升趋势，从2020年高考报名人数来看，今年高考人数将达到1071万，成为近10年高考人数最多的一年。高考作为选拨性的考试，想要在较为激烈的考试竞争中脱颖而出，需要掌握高效的学习策略。高考倒计时百天，是考生学习能力提升的阶段，明确整体学习策略，成为一项重要内容。在高考备考过程中，自学是一项很关键的能力，考生需要根据自身的学习情况，制定合理的学习计划，在有限的备考时间内，提升备考的效果。
高考延期举行，考生要做好哪些方面的准备？
第一，做好学习策略的调整。
在高考备考的不同时间阶段，考生的学习重点和学习策略有所不同，而随着高考延迟一个月举行，备考的时间增加，考生需要对之前的学习策略进行调整，符合现阶段的备考时间。考生需要注意的是，备考时间的增加，不一定能够带来学习效果的提升，关键要制定正确的学习策略，高效使用增加的备考时间。
在学习策略调整的过程中，考生要从不同的方面来进行制定。首先要跟上复学后，老师安排的学习节奏，根据高考的时间安排，在各科的学习中，老师会制定整体的备考策略，跟着老师的备考节奏，考生可以在备考的过程中少走弯路。此外，在跟上老师备考节奏的基础上，考生要根据自身的学习情况，制定适合的学习策略。在复学前的阶段，考生要对自身的学习进行检查，对各科内容的掌握程度，明确知识掌握的不足。
第二，调节备考的心理状态。
在高考备考的不同阶段，考生的备考心态，也会发生不同的变化。随着高考备考时间越来越有限，考生在心理状态上会有较大的波动。备考时间的增加，有些考生的心理状态出现松懈，对备考的紧张状态发生变化，在学习的心理状态上，出现散漫的情况，将绷紧的弦突然松弛下来。这种备考心理，不利于考生的高效备考。
高考备考的过程中，心理状态的过度紧张或放松，都不利于学习效率的提升，备考心态的把握，需要调整到一个合理的范围内，保持备考过程的适度紧张。调整备考的心理状态，保持专注是一种很重要的能力。专注于当下的备考内容，通过制定具体的学习计划，来保持备考过程中的适度紧张状态。此外，通过专注于当下的备考，将精力集中在学习内容上，可以减少备考中过度焦虑的心理状态。
网友评论