《心流》序一中出现了精神熵这个词。米哈里认为，资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序就是精神熵。简单来说，精神熵是无序感，负熵是有序感。
我来理解，精神熵相当于人类出生时，一切都是新奇的，一切也都是混乱的。婴儿的啼哭也在于此，不仅仅在于昭告天下自己的来临，同时也是对离开舒适安全环境的不满，羊水是柔和的，世界却是嘈杂的。离开安静舒适的环境，接下来在周围人的帮助下要走进这个世界，对于一个婴儿来说，这是一个多么可怕的挑战。
等到安静下来，在父母爱的包围下，种种不安暂时压制脑后，开始有心去梳理自己周围的环境，认识这个世界，无序感渐渐消弭，有序渐渐出现。
这个前提下，忽然明白了为什么孩子的第一次叛逆期出现在2岁。3岁就要去幼儿园了，2岁是建立规则感重要的时期，对于孩子来说，相当于有序的生活再一次打乱，再一次进入无序，不安全的感觉又渐渐出现，精神熵又一次成为了主宰。
从这个角度理解“失衡”很有意思。“失衡”首先在于内心的偏颇，也就说“失衡”是一种主观感知。为何每个人“失衡”的角度不一样？因为每个人对“负熵”——有序感的理解不一致，进而影响到承受力。
虽然我们不追求苦难，但是不可否认，苦难是有价值的。“精神熵”的阈值越大，意味着苦难越多，那么对“负熵”——有序感建立的要求也越少，相对来说，看待成功路上的绊脚石比较宽容，不容易被诱惑，目标的专注力比较高。
由此可推：为何不能溺爱孩子？一旦离开父母的庇护，无序充斥而来，如何能够面对世界？为何会觉得孤独？有序的生活被打乱，无序感充斥而来，世界为之一变。
……
用无序和有序来形容内心世界真的是太妙了！反而言之，如何接纳、拥抱一切的变数？在无序之中寻找有序。即使失败了，但是努力了；即使没有努力，但是经历了；即使没有在过场，但是参与了。
从这个角度来看，我们学会乐观其实是很容易的：任何时候，坚定不移地从无序中寻找有序，在无序中抽丝剥茧，看到积极因素的存在。
《心流》是积极心理学的概念，难道是出于此乎？
网友评论