成长体悟之当下

当下（或者叫临在）这个词自从学习心理成长以来就常常听说，甚至一度我认为它都被用烂了。当下在我从语文知识得来的解释有两个：一是马上、立刻；二是此时此刻。在心理成长里我对它有了新的理解，是自己有了“需要”的那一刻。我常听说“活在当下”，它不是停滞不前，也不是什么也不做，它是对自己那一刻的“需要”清晰和诚实，然后由衷的选择做什么。