【只是个记录，言语很碎，以后再整理，这个理论很重要，能放到修曦之道里面】
自矜
天生丽质难自弃
新沐者必弹冠
出淤泥而不染
洁癖就是在“正常”环境下没有关闭相应的阀门。
但是我们就需要这种洁癖，这种自矜，不然会陷淤泥而不知，视淤泥于无物，正如鱼在水中不知水。
在淤泥中保持内心的纯净，才会想着努力去生长，离开淤泥或是改造淤泥，如那莲之出淤泥而不染。
淤泥包括很多，可以参考上一篇“身体很擅长关阀门”，包括身体状态的不好，包括内心的思想淤泥，包括外界的思想淤泥，包括之前说过的“世人皆处泥沼”这种淤泥，包括他人的行为和情绪淤泥，……，或者也可以把淤泥替换为之前大量说过的污染。
当状态不对，神思混沌，不开心之时，不应该去玩游戏、看小说等容易沉溺的事物，尤其是游戏，因为小说还可能有脱离淤泥的办法和道理。就好像熬夜时玩手机，只不过是逃避而已，而这种逃避，却与真正的解决办法背道而驰。这种逃避在环境无法改变时是一种适应环境的好措施，让人能够活下去——这也许就是逃避的意义和进化由来吧——但是当处境其实是可以改变的时候，这种逃避就是自溺，比如熬夜的时候很难受，最好的解决方法是睡觉，但是却用玩手机来逃避。可以拿两个场景下玩手机逃避来举例，当发生地震，你被埋在废墟中，这时候你玩手机逃避消磨时间，这种逃避就是好的，就像阿Q精神，有时候，不这样逃避就活不下去，就像处于空气污浊的地下，你自然而然的适应这种环境，就像身体关闭了相应阀门；但当发生火灾，你再用玩游戏逃避……。〖诶，这让我想到了需卦〗
正确的解决办法是先稍稍去掉一些淤泥，哪怕和现在让你难受的淤泥不一样——但那个淤泥太难以祛除（比如人际关系问题，比如工作任务太多）——你可以先去掉一些别的淤泥，比如可以睡觉、洗澡、活动身体。有时候，或许身体的状态不好才是真正的、你没察觉的、引起你难受的淤泥呢。
这种淤泥和逃避甚至可以延伸到国家层面，看看古代王朝灭亡之前最后一段时间，玄幻的说法是入劫了，所以因果混乱，人们混混沌沌，看不清以前能轻易看清的事情，就比如封神大劫中的【道友请留步】。
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