美文网首页
觉察日记

觉察日记

作者: 峰回路转爱 | 来源:发表于2022-12-03 22:26 被阅读0次

    一:事件  课程结束了

    二:应对  一致型

    三:感受    轻松,自在,放松,喜悦

    四:想法

    看到了自己的渺小,感受到了自己的重要。接收到了祖先的祝福,感受到了自己愿意送出一点能量和祝福给伤害过自己的人。

    当我接着受伤的青少年时期的自己,离开家时,我感受到了父母的不肯,和内心的紧张,是老师的那句:我会陪着你给你力量。才让我毅然决然的离开了,并且充满力量。

    内在的自己从孤独长成自我欣赏的孩子。感觉真美。

    五:期待

    我对别人的:链接内在小孩

    别人对我的:链接内在小孩

    自己对自己的:成长

    六:我的模式

        在疗愈中成长

    七:我的深层需求 

    安全感,被欣赏,被接纳,被认可

    八:做什么满足我的深层需求

      疗愈,赞美,欣赏,链接内在小孩

    九:生命力

    我是一个可爱的人,我是一个美丽的人,我是一个重要的人。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:觉察日记

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vcumfdtx.html