** 这是《梅语芳香》第82篇。
** 源自于大自然药用植物的精华 ,具有丰盛的奥秘,美化了我们的生命品质和生活品质。
** 芳香疗法,使我们有能力照顾自己,也发展出主动关心别人的健康、情绪及照顾的能力。
** 身心美好,生活自然顺遂如意。
**《梅语芳香~每日配方》第三十一周集锦
(2018.10.30--2018.11.5)
1.梅语芳香~每日配方第211天
支气管炎的按摩油
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 支气管炎由病毒、细菌感染或病理、化学刺激及过敏等因素引起的支气管黏膜的炎症。多发于寒冷季节,主要表现为咳嗽、咳痰。
** 茶树精油具有卓越的抗菌力,百里香精油是非常好的肺部抗感染剂,薰衣草具有止痛、消毒杀菌等功效,调和在一起按摩胸部、背部,可以帮助调理支气管炎的症状。
** 2.梅语芳香~每日配方第212天
改善痘痘,润泽肌肤
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 杜松精油能有效调节肌肤油脂平衡,起到紧致作用,特别适合油性肌肤的美人。还能改善血液循环,长期使用,能让黯淡的肌肤充满光泽。
** 将杜松精油滴入热水盆中,用毛巾罩在头上,弯腰闭上双眼,感受自下而上的蒸汽。
** 3.梅语芳香~每日配方第213天
因压力造成的兴味索然
(手浴)
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 失去干劲,对任何事物都失去兴趣,算是精神性疲劳的一种。杜松精油能收紧并加强你的神经,再加上能让情绪焕然一新的柠檬精油,让你在温暖双手的同时温暖上半身。
** 将1滴杜松精油、2滴柠檬精油滴入热水盆中,充分混合后浸泡双手。
4.梅语芳香~每日配方第214天
消除面部松弛的按摩
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。**广藿香精油能让细胞重返青春,再加上能缓和肌肤老化、改善皱纹的乳香精油,两者混合后按摩面部,能有效消除面部松弛。
** 5.梅语芳香~每日配方第215天
清爽护发液
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 柠檬草精油能改善头皮油脂分泌平衡,苹果醋能护发,并让头皮感到清爽,一起洗出湿润光泽发质。
** 将2滴柠檬草精油混入2大匙苹果醋中,倒入洗脸盆热水中充分混合,洗发后涂抹于头皮和发根发梢处,2~3分钟后轻轻洗去。
** 6.梅语芳香~每日配方第216天
精神受到打击时的按摩油
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 柠檬草精油能带给疲惫的身心以能量,薰衣草精油能缓解疲劳并彻底释放身心,两者结合做全身按摩更佳。
** 7.梅语芳香~每日配方第217天
纾解压力的香薰
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芳香陪伴,身心美好,生活顺遂。** 芳香疗法对于纾解压力有正面的作用,许多精油都能安抚情绪、松弛神经,以及产生平静、安详、快乐的感觉。
** 快乐鼠尾草精油具有一种令人深度放松的作用,可以引发人们幸福、安详的感受,对压力造成的沮丧、偏头痛、紧张、心力交瘁、经期症候群的疗效最佳。加上薰衣草和柠檬精油,可以创造出美妙迷人的气味和更佳的效用。
>> 参考书籍:
1.《芳疗圣经》
2.《芳疗实证全书》
3.《366天的精油处方》
4.《芳香疗法配方宝典》
5.《精油全书》
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