你减肥靠什么?节食还是运动?
我不说别的,全靠做饭,但是不吃!
最近在减肥,黄瓜和鸡胸肉什么的吃得够够的。连续一个月吃这些东西体重确实有下降,但是也明显感觉到体力和精神不如以前了。
尤其是我个人非常喜欢吃东西,不但喜欢美食,还经常自己下厨做。
吃饭和做饭,总得能做一样吧,要不然生活真的没什么意思了。
于是我把眼光投向了我的室友,她不减肥,和我搭配刚刚好!
于是我忍受住良心的谴责,购买了一大堆食材,这几天就变着花样做。
热爱生活,帮助他人,多好~
你减肥靠什么?节食还是运动?
我不说别的,全靠做饭,但是不吃!
最近在减肥,黄瓜和鸡胸肉什么的吃得够够的。连续一个月吃这些东西体重确实有下降,但是也明显感觉到体力和精神不如以前了。
尤其是我个人非常喜欢吃东西,不但喜欢美食,还经常自己下厨做。
吃饭和做饭,总得能做一样吧,要不然生活真的没什么意思了。
于是我把眼光投向了我的室友,她不减肥,和我搭配刚刚好!
于是我忍受住良心的谴责,购买了一大堆食材,这几天就变着花样做。
热爱生活,帮助他人,多好~
本文标题:有一颗想下厨的心
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