早起微习惯

好不容易的早醒，对着黎明前的昏沉说拜拜。

一直习惯每天清晨醒来在007的早安问候打个卡，两个多月前007早安问候又出了押金版，当时觉得有些形式，不甚喜欢。

十二月读了一本书《微习惯》，突然明白有时候微习惯就是在一句看起来很容易几乎没有失败的目标中养成。

比如，007早起行动，它只在04:00-07:00之间打卡，养成真正的早起习惯。

比如，007的七天写一篇文章，其实你可以每天写，甚至每天写几篇，就是在养成你的写作习惯。

比如，每天一千步，其实是在养成每天运动的习惯。

比如，007品牌孵化营每日精进打卡，其实是在养成每天有效计划锁定目标实施的习惯。

比如，六度茶间，每天留给自己一泡茶的时间静下来，其实也是在养成停下脚步等着灵魂跟上的习惯。