你理解的“精致”是什么?
一瓶嘉柏丽尔香水,还是一款限量纪梵希?
我想都不是。
精致不应该是一种附加。精致当是一场自我磨合:接纳自己,成为自己。
01,得瘦啊。
外在反映你对生活的态度。
给大家推荐一个公号:乐天瘦身(声明:此公号同本人无任何利益往来)。我是从知乎上知道他的,然后开始关注他。按照作者的理论和方法,以饮食为切入点,规律饮食、规律运动,更从容不迫地应对生活。
作者陆乐天用了近一年的时间,减掉60斤(原始体重超过200斤),每天只需要15~20分钟。他传递的更多是减肥理念,你先要明白体重是怎么一回事,然后去了解什么是饮食,最后按照公众号里的重训方法训练。
做为减肥新手,先把“常见问题解答”看明白。作者的减肥观念,饮食的记录方法,对你度过平台期,以及停止运动后的身材保持,有极大助益。
乐天每周分享一次“FeelGood周刊”,也就是读者在减肥期间的心得和体会。
02,读书。
上周末组局玩狼人杀,有两位姑娘给我留下了深刻印象。
姑娘A,重逻辑,守规矩;姑娘B,极易受情绪支配。
在游戏的第一轮发言环节,A怀疑B是狼人,并1、2、3点的列举原因。在A发言的过程中,B几次想打断A的分析,未果。终于轮到B发言了,她直接上升到了人身攻击。反观A呢,只是托着腮,微笑的看着B,不答话也不搭腔。游戏继续。
我们共玩了三轮,姑娘A一直都是不卑不亢的存在。逻辑严谨,表情丰富却又不失稳重。发言的时候笑眯眯的,和气一团。
游戏结束后,不知怎的就聊到了1789年的“法国大革命”,姑娘A又用极通俗的语言还原了这段历史。对于很少读历史的我,也记住了路易十六和他的妻子玛丽,因为她称呼他们为“败家夫妇”。
读书的人,明理守节,不卑不亢。把一切都当做未知,并对未知怀有敬畏与探索之心。
03,换位思考的能力。
我大学同学小童,专业能力一流。单打独斗不成问题,一旦跟其他同事结伴工作,结局总是很悲壮。
他们公司新来的实习生请教她专业问题,她耐心的讲完之后,还要附加说一句,“现在的大学生怎么都这么笨。”妥了,全部门3个大学生都给得罪了。事后,小童还很幽怨地告诉我,“我虽然嘴巴毒,可是我心地好啊。”我就笑笑,不说话。
想要快速学会换位思考,只需要做一项练习——感知情绪。当你对某句话产生愉悦或是愤懑时,明显地感知到这种情绪。观察自己,这句话带给你了哪些情绪,愉快、悲伤还是自我怀疑,然后思考这句话怎么表达更得当。
04,自由。
精神自由和财富自由。
某小道消息称,在北京生活,达到“财务自由”的最低标准,至少要有2亿元的资产。我认为还应该增加一条限制,不论你的资产是继承来的也好,还是赶上经济浪潮时代“赠予”的也罢,资产中至少要有一半,是通过自己的努力换来的。这证明你有让“钱生钱”的能力。
我的一位前同事,家在北京有良田几亩。征地的时候,家里分房又分钱。但是发下来的补偿金,除了换来一部车外,其他的都被他挥霍一空。因为他缺少驾驭金钱的能力。
如果你先实现了精神自由,别怕,财富已经在来的路上了。
05,时间概念。
一个人最该修行的,就是管理好自己的时间,节约别人的时间。
正常换驾照需要在到期日前三个月内办理。我去年年中回趟老家,在驾照还有4个月才到期的情况下,办理成功。
只是因为我把申请表、体检表和驾照原件,按照规定的排列要求,准备妥当。即使我告知驾照还有4个月才到期,工作人员也把我的材料留下,并让我补填一张“代领人申请表”。
你怎么对待别人的时间,别人也会如此对待你的时间。
06,成为自己。
曾经很多人问我“为什么要从事暖通设计?”我说,“因为大学学的是这个,没得选。”
现在很多人问我“为什么要写文章?”我说,“因为我喜欢。”
喜欢到可以忽略外界的评价,冲破自我怀疑的枷锁。
精致,就是让自己一步步走向美好。小到细胞的重新组合,大到思想的整体颠覆。
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